برچسب: دویدن
کد خبر: ۴۷۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
گزارش تمرین استقلال؛
تمرین امروز استقلال در حالی برگزار شد که بازیکنان این تیم درباره برنامه 90 شب گذشته و دلایل حضور مهدی طارمی و سیدجلال حسینی در ترکیب فوتبال فانتزی صحبت کرده و در این مورد به بحث و تبادل نظر پرداختند.
کد خبر: ۴۷۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
فوتبال قم با پشت سر گذاشتن ۳ شب دوست‌داشتنی و پرخاطره ستاره‌های آینده و افتخارآفرین خود را در میان مستطیل سبز به نظاره نشست.
کد خبر: ۴۷۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
سفیر پیشین ایران در مراکش و کارشناس مسائل عرب گفت: عربستان در سیاست خارجی خود کم آورده و مجبور است مواضع خود را تعدیل کند.
کد خبر: ۴۷۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
مطالعات انجام شده نشان داده که نوع قدم برداشتن هر فرد در پیاده‌روی و دویدن بهترین روش برای اوست و نیازی به تغییر نحوه قدم برداشتن نیست.
کد خبر: ۴۷۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
در آستانه سالروز عملیات مرصاد
ابراهیم حاتمی‌کیا کارگردان سینما در این خاطره آورده است: برای من مرصاد آموزنده و عبرت‌انگیز بود. باید مواظب باشیم خودمان به یک چنین چیزی (کانالیزه‌شدن و یک‌سویه‌دیدن) دچار نشویم.
کد خبر: ۴۶۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
رئیس پلیس راه مازندران گفت: محدودیت‌های ترافیکی طی روزهای پایانی هفته جاری با هدف تسهیل در تردد و جلوگیری از بروز ترافیک در محورهای مواصلاتی استان اعمال می‌شود.
کد خبر: ۴۶۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه بدوید تا مغزتان از فواید این ورزش فیزیکی استفاده کند.
کد خبر: ۴۶۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مدیرکل میراث فرهنگی استان کرمان گفت: پیگیر تبدیل بیابان لوت به پایگاه دائمی مسابقات و برنامه های مربوط به ماراتن با رویکرد حفاظت از این اثر طبیعی هستیم.
کد خبر: ۴۶۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
چه ورزشی بیشتر از همه برای بدن مفید است؟ شاید دویدن یکی از گزینه ها باشد اما اگر دویدن را دوست ندارید میتوانید روی ورزش شنا به صورت ویژه حساب کنید.
کد خبر: ۴۶۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقت برای ورزش کردن ندارند. در این مطلب شما را با 6 ورزش ساده که می توانید آنها را در محل کارتان انجام دهید، آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
علوی عنوان کرد که رکورد دو با طناب پیش از این در دست «اشیریتا فورمن» کانادایی بود که 21 کیلومتر را در 128 دقیقه طناب زده بود.
کد خبر: ۴۶۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
کد خبر: ۴۶۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
وقتی صدای تنها سن بالای پرسپولیس درآمده و زیر فشار تمرینات غرولند می کند می توانید بفهمید در اوکراین بازیکنان چه می کشند و قرار است در آینده چه کنند.
کد خبر: ۴۶۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
وقتی صدای تنها سن بالای پرسپولیس درآمده و زیر فشار تمرینات غرولند می کند می توانید بفهمید در اوکراین بازیکنان چه می کشند و قرار است در آینده چه کنند.
کد خبر: ۴۶۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
در نشست آزاداندیشی «جبهه انقلاب و مسائل کارگران اراک» مطرح شد
تابناک مرکزی: نشست آزاداندیشی فعالان جبهه فرهنگی انقلاب استان مرکزی با موضوع «جبهه انقلابی و مسائل کارگران در اراک» برگزار شد.
کد خبر: ۴۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
شنا ورزشی با اثر پایین محسوب می شود که بر مفاصل بدن شما فشار وارد نمی کند. این ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
شنا ورزشی با اثر پایین محسوب می شود که بر مفاصل بدن شما فشار وارد نمی کند. این ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
شنا ورزشی با اثر پایین محسوب می شود که بر مفاصل بدن شما فشار وارد نمی کند. این ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
سکته قلبی (انفارکتوس) یکی از مهم‌ترین اورژانس‌های سلامت است. انفارکتوس وضعیتی است که در آن خونرسانی به بخشی از عضله قلب متوقف و بافت آن ناحیه دچار مرگ می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳