برچسب: دویدن
روند بهبودی بازیکنان مصدوم پرسپولیس وضعیت خوبی دارد.
کد خبر: ۴۵۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
برای افرادی که قصد دارند لاغر شوند دویدن می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال برخی ورزش‌ها از دویدن نیز کالری بیشتری می‌سوزانند.
کد خبر: ۴۵۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
متخصصان و پزشکان مدام تاکید می‌کنند که دوره بارداری به معنی زمان بی‌تحرکی و نشستن نیست و بی‌تحرکی و اضافه وزن بیشتر از حد معمول در این دوره باعث می‌شود خوش اندام شدن پس از زایمان سخت‌تر و سخت‌تر شود.
کد خبر: ۴۵۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل می‌دوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد.
کد خبر: ۴۵۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
رییس سازمان تجاری سازی فناوری و اشتغال دانش آموختگان جهاددانشگاهی با بیان اینکه بیشتر محصولات فناورانه و خلاقانه تولیدی کشور در حد نمونه باقی مانده و به تولید انبوه نمی‌رسد، گفت: شتابدهنده‌ها می‌توانند راه حل رفع این مشکل بوده و اتصال این محصولات به بازار را فراهم کنند.
کد خبر: ۴۵۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل می‌دوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد.
کد خبر: ۴۵۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
در فوریه‌ی ۲۰۰۱، درو باریمور با پارس کردن سگش که در حال چنگ زدن به در اتاق خواب او بود از خواب بیدار شد. او از خواب بیدار شد تا ببیند دلیل ناآرامی سگش چه بوده و متوجه شد که خانه در آتش می‌سوزد. هر دو طبقه‌ی خانه به سرعت آتش گرفت و ...
کد خبر: ۴۵۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
کد خبر: ۴۵۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است.
کد خبر: ۴۵۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
کمردرد الزاماً با انواع مسکن گیاهی و شیمیایی تسکین نمیابد، شما راهکارهای زیادی برای تسکین دادن به دردهایی همچون کمردرد دارید.
کد خبر: ۴۵۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی می‌توان این درد را رفع کرد.
کد خبر: ۴۵۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن سوزاندن چربی‌های بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش می‌آید که چه ورزشی انجام دهند تا زودتر به نتیجه مطلوب برسند یا میزان ورزش کردن آنها باید چقدر باشد.
کد خبر: ۴۵۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی می‌توان این درد را رفع کرد.
کد خبر: ۴۵۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
دو لژیونر ایرانی تیم فوتبال پانیونیوس یونان در تمرینات این تیم آتنی شرکت کردند.
کد خبر: ۴۵۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
کد خبر: ۴۵۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد. در بین این اثرات سوء می توان به تجمع چربی در شکم اشاره کرد.
کد خبر: ۴۵۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
«رحمت الله انصاری» دبیر جغرافیا و از پرسنل موظف هنرستان «رناسی» آموزش و پرورش ناحیه 1 اصفهان، دیروز حماسه‌ساز میدان دفاع مقدس بود و امروز، اوج از خود گذشتگی را در میدان نجات کودک نشان می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
در فوریه‌ی ۲۰۰۱، درو باریمور با پارس کردن سگش که در حال چنگ زدن به در اتاق خواب او بود از خواب بیدار شد. او از خواب بیدار شد تا ببیند دلیل ناآرامی سگش چه بوده و متوجه شد که خانه در آتش می‌سوزد. هر دو طبقه‌ی خانه به سرعت آتش گرفت و ...
کد خبر: ۴۵۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
مشروح سخنرانی آیت الله خاتمی در یزد
آیت‌الله سید احمد خاتمی صبح امروز با حضور در یادواره شهدای هفتم تیر یزد به ایراد سخنرانی پرداخت. وی با اشاره به اینکه دشمن از مذاکرات هسته‌ای به دنبال عقب‌نشینی ایران بود عنوان داشت که طرح تحریم‌های جدید سنای آمریکا برای مقابله با برنامه موشکی ایران است.
کد خبر: ۴۵۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
زانو بزرگ‌ترين مفصل بدن است. مفصلي که بخش عمده وزن بدنتان را روي خود تحمل مي‌کند و مسئوليت اتصال ران و ساق پا و کنترل حرکات آنها را برعهده دارد. تحمل هرروزه اين فشار و درگير بودن مداوم با اين ارتباط، بر لزوم مراقبت بيشتر از اين عضو به‌ظاهر مقاوم صحه مي‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸