برچسب ها - دویدن
برچسب: دویدن

پای صحبتهای مدافع حرم BMW سوار// مردم می‌پرسند چقدر گرفتی رفتی سوریه؟ +عکس

سر وقت آمد برای مصاحبه، ساده و بی تکلف حرف زد ، عصبانی شد، گلایه کرد، گریه کرد و رفت. یکی از روزهای نه چندان سرد پاییز، حمید شیرمحمدی جانباز مدافع حرم کشورمان با بی ام دبلیوی کروک ۳۲۵ اش مهمان ما شد.
کد خبر: ۵۰۹۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

تنگی نفس ورزش بانوان مازندران در فضای تنگ باشگاهی

کمبود فضای ورزشی برای بانوان در مازندران نه تنها امکان ورزش را برای نیمی از جمعیت استان غیرممکن کرده ، بلکه قدرت مانور را برای تمرین مناسب از بانوان ورزشکار نیز سلب نموده است .
کد خبر: ۵۰۹۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

اتفاق خوبی که در پرسپولیس دیده نشد

اگرچه علی علیپور با عملکرد خیره‌کننده‌اش در بازی با استقلال خوزستان هدف تحسین و تمجیدهای هواداران شد، اما پرسپولیس در آن بازی یک چهره درخشان دیگر هم داشت؛ محسن مسلمان.
کد خبر: ۵۰۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

روش‌های کاهش سر درد

نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند سردرد شما را کاهش دهد. چای گیاهی هم در تسکین سردرد بسیار موثر است. انواع چای مانند نعناع و بابونه از مواردی است که در تسکین سردرد موثر است.
کد خبر: ۵۰۸۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲

راز های آب کردن چربی شکم با رژیم غذایی سالم

با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی‌ های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۰۷۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱

چطور با پیاده‌روی لاغر شوید؟

پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

کودکان را به ورزش علاقه‌مند کنید

به کودکان خود آموزش دهید تا حداقل یک ساعت در روز ورزش کنند و به آنها برای این کار انگیزه بدهید.
کد خبر: ۵۰۶۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

راز طول عمر زن ۱۰۱ ساله هندوستانی +عکس

پیرترین زن در هندوستان دارای یک پسر ۷۹ ساله است که پای به پای مادرش به ورزش می پردازد.
کد خبر: ۵۰۶۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

چه ورزش‌هایی از چاقی جلوگیری می‌کنند

برخی ورزش‌هایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام می‌شوند می‌توانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

ورزشکار بواناتی 58کیلومتر برعکس می دود؟

سید محمدرضا هاشمی جوان ورزشکار شهرستان بوانات فارس،شنبه دویدن برعکس در مسیر 58 کیلومتری صفا شهر تا سوریان بوانات را کلید زد تا در حضور کارشناسان گینس و کارشناسانی از تهران و شیراز رکورد گینس دراین رشته ورزشی را بشکند.
کد خبر: ۵۰۴۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

مشروح برنامه ۳ مهر نود / شاهکار بزرگ طارمی و پرسپولیس

برنامه سوم مهر نود با محوریت بررسی هفته هفتم رقابت های لیگ برتر و محرومیت تیم فوتبال پرسپولیس از سوی فیفا از ساعت ۲۲:۴۸ دوشنبه از شبکه سه روی آنتن رفت.
کد خبر: ۴۹۹۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴

تمرین پرسپولیس در امارات با خبر خوش برانکو

پرسپولیسی‌ها تمرین دیشب خود در امارات را با شنیدن خبر خوشی از سوی سرمربی کروات آغاز کردند.
کد خبر: ۴۹۸۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

استاندار سابق کردستان در پانزدهمین جلسه تودیع و معارفه‌اش:

بعضی‌ها معتقدند که صداقت هم دارم!

استاندار سابق کردستان در جلسه معارفه به عنوان استاندار قزوین با اشاره به اینکه خداوند نعمت‌های فراوانی به او عنایت کرده، گفت: بنده تجربه‌ای دارم که هم رسانه‌ها و هم وزیر کشور به آن اشاره کرده‌اند؛ بعضی‌ها هم معتقدند که صداقتی هم دارم! امیدوارم هنگامی که از این دنیا می‌روم، دعای خیر مردم پشت سرم باشد.
کد خبر: ۴۹۶۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

گزارش جدید محققان کانادایی؛

ترک سیگار با برنامه ۱۰ هفته ای دویدن

محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۴۹۵۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

برنامه ورزشی برای ترک سیگار

محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۴۹۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴

مسلمانان روهینگیا: روایت‌های تکان‌دهنده از میانمار

کد خبر: ۴۹۱۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

رونمایی از 3 کتاب ترویج شعائر غدیر

به همت کانون خورشید و با مشارکت دفتر خبرگزاری فارس در استان قم سه کتاب ترویج شعائر و معارف غدیر رونمایی شد.
کد خبر: ۴۸۹۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

غدیر همچون عاشورا در جهان رسانه‌ای شود

مدیر کانون خورشید گفت: کتاب «ایده‌هایی با شال سبز» با قریب به 300 ایده برای تکریم و تعظیم عید غدیر در 12 بخش آماده شده که منتج از محتوای منبعث از روایات است.
کد خبر: ۴۸۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

ترفندهایی برای تقویت قلب

تقویت قلب نیازمند اقدامات مختلفی است. برای تحقق این هدف تنها تمرکز بر یک بخش از زندگی و نادیده گرفتن بخش های دیگر کفایت نمی کند.
کد خبر: ۴۸۹۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

شمارش معکوس تا پایان قدرت باند «پرسپولیس»؟!

تعطیلات پرسپولیس تمام شده و این تیم چند روزی هست که تمریناتش را از سر گرفته است.
کد خبر: ۴۸۷۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹