برچسب ها - بیخوابی
برچسب: بیخوابی

چطور می توان با فرد معتاد به شیشه زندگی کرد

اعتیاد به مواد مخدر و محرک، کم بلایی نیست؛ اما آن چه این بلا را بیشتر و فاجعه بارتر می کند، برخورد اشتباه خانواده و اطرافیان با فرد معتاد است؛ برخوردهایی که موجب می شود خشونت پنهان در این افراد بیش از پیش بروز و ظهور داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۰۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹

مطالعه جدید محققان نشان می دهد؛

کابوس های شبانه منجربه خودکشی می شود

کد خبر: ۲۰۶۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

مراقبت از تغذیه بیماران قلبی درنوروز

کد خبر: ۲۰۲۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷

عراقچی: رئیس جمهور ما را دعوا می کرد

عراقچی با بیان اینکه روحانی خیلی خوب مذاکرات را مدیریت کرد، ادامه داد: رئیس‌جمهور گاهی هم ما را دعوا کردند. همه می‌دانند ما در داخل و خارج چه مصیبت‌هایی داشتیم.
کد خبر: ۱۸۰۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴

مزایای شیردارچین و تهیه ی آن در منزل

همه ی ما میدانیم که شیر سرشار از کلسیم و برای بدن بسیار سودمند است و همچنین از خواص بهداشتی دارچین نیز کاملا آگاهیم اما آیا نوشیدن شیردارچین برای افراد مناسب است و دارای چه مزایایی است؟
کد خبر: ۱۷۰۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷

چگونه بر استرس غلبه کنیم

استرس دراز مدت باعث میشود که سیستم ایمنی بدن با مشکلاتی روبه رو شود زیرا همه ما به نوعی در معرض عوامل استرس زا قرار داریم اما چگونگی مقابله با آن امر بسیار مهمی است که باید با استفاده از راهکارهای ذکر شده به آن توجه کرد تا از تأثیر پذیری آن کم شود.
کد خبر: ۱۳۵۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴

توصیه بسیار مفید برای دورکاری

اصطلاح «دورکاری» بیش از ۴۰ سال قدمت دارد، اما فراگیر شدن آن در میان تعداد زیادی از افرادی که از منزل به صورت تمام وقت کار می کنند تا همین اواخر میسر نشده بود.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳

سرویس سلامت

پیشگیری و درمان برای بی خوابی

بی خوابی (Insomnia) نوعی اختلال خواب است که 12 تا 20 درصد از بزرگسالان آن را تجربه کرده اند. بی خوابی ناتوانی در به خواب رفتن یا بیدار شدن مکرر و عدم توانائی برای به خواب رفتن مجدد است. بی خوابی با علائم روزانه مانند بی قراری و خستگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۸۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲

کم خوابی عامل تشدید درد آرتروز

یک مطالعه جدید نشان داده است که در مبتلایان به استئوآرتریت یا ساییدگی زانو وقتی میزان خواب کم می شود تحمل درد زانو کم شده و شدت درد احساس شده افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۷۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

خطوط قرمزی که در محرم زیر پا می‌گذارند

کد خبر: ۱۱۸۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵

خطوط قرمزی که در محرم زیر پا می‌گذارند +تصاویر

می‌گوید «قمه زدن فلسفه دارد» و بعد از آنکه حاجتش را گرفته، نذر کرده هر سال روز عاشورا این کار را انجام دهد. او حالا در زیرزمین قمه می‌زند!
کد خبر: ۱۱۸۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵

متخصص مغز و اعصاب:

90 درصد مصرف کنندگان قرص "ترامادول" دچار تشنج می شوند/ درمان قطعی بیماری "صرع" بسیار پایین است

یک متخصص مغز و اعصاب اظهار داشت: براساس تجربیات و شواهد 90 درصد مصرف کنندگان قرص ترامادول دچار تشنج می شوند، اما آماری رسمی دراین زمینه نداریم.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷

اساس کار پزشکی پشتکار و ایمان است/ خانواده ها اجازه دهند فرزندانشان با علاقه پزشکی را انتخاب کنند

کد خبر: ۸۳۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴

شبکه‌های اجتماعی، عامل بی‌خوابی‌ افراد

به‌تازگی محققان با توجه به تحلیل رفتار و عادات گروه‌های متعدد و از گروه‌های سنی مختلف از افرادی که از انواع بی‌خوابی رنج می‌برند به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از تلفن‌ همراه و شبکه‌های اجتماعی یکی از عوامل تاثیرگذار در بی‌خوابی هستند.
کد خبر: ۷۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷

نقش طب سوزنی در درمان بی‌خوابی

به طور کلی طب سوزنی در 10 تا 15 درصد موارد بی‌خوابی را به طور کامل درمان می‌کند.
کد خبر: ۶۲۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵

دانستن بیشتر،زندگی بهتر-13

بررسی علل بی خوابی و راه هایی برای مقابله با آن

تابناک: این روزها یکی از چیزهایی که از زندگی همه حذف شده، خواب است!به نوعی که شاید در سال های آینده می گوییم که " یادش به خیر سال ها شب که می شد می خوابیدیم!" با توجه به این مسئله به بررسی علل بی خوابی افراد و هم چنین راه های مقابله با آن پرداختیم.
کد خبر: ۵۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶

ماه مبهمانی خدا

چهل حدیث درباب ماه مبارک رمضان و روزه

در باب فیوضات ماه مبارک رمضان احادیثی ذکر می شود.
کد خبر: ۵۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳

نوزادان و مشکل رفلاکس

رفلاکس، بازگشت غذا از معده به مری است، حدود ۷۰ درصد کودکان در ماه‌های اول تولد دچار رفلاکس فیزیولوژیک می‌شوند که امری طبیعی است. برخی از کودکان نیز به رفلاکس پاتولوژیک مبتلا شده که علائمی مانند بی‌خوابی، خوب شیر نخوردن و وزن نگرفتن در پی دارد.
کد خبر: ۴۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

در پژوهشی جامع مشخص شد

بی‌خوابی درد آرتروز را تشدید می‌کند

کد خبر: ۴۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲

آلودگی صوتی و چاقی مرتبط است

تحقیق جدید نشان می دهد که آلودگی صوتی ناشی از وسائل نقلیه با افزایش میزان چاقی مرتبط است.
کد خبر: ۴۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۹