برچسب: غذایی سالم
یبوست یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است که می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
کد خبر: ۸۸۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
کد خبر: ۸۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
مصرف نوعی نوشیدنی صبح‌ها ضمن بالا بردن عملکرد شما در طول روز حفظ سلامت بدن را به دنبال دارد.
کد خبر: ۸۸۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغه‌های افراد بوده است که می‌توان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یافت.
کد خبر: ۸۸۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
کارشناس مرکز بهداشت قم به سالمندان توصیه کرد: در زمان شیوع بیماری کرونا با رعایت نکات تغذیه‌ای سالم و ورزش، سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند و در موارد غیرضروری از منزل خارج نشوند.
کد خبر: ۸۸۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
محققان دانشگاه اتاوا در مطالعه‌ای تایید کردند نوشیدن چای در هوای گرم می‌تواند شما را خنک کند.
کد خبر: ۸۸۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۸۸۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کن
کد خبر: ۸۸۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
آرزو کاوه ئی گفت: چاقی، اضافه وزن و الگوی مصرف نامطلوب میوه، سبزی و تنقلات در گروه سنی نوجوانان روند افزایشی داشته به گونه‌ای که درصد ابتلا به چاقی و اضافه وزن در سال گذشته به ۱۷ درصد رسیده که این موضوع می‌تواند این گروه را در آینده به بزرگسالان چاق با عادات غذایی نامطلوب تبدیل کند.
کد خبر: ۸۸۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
برخی از مواد غذایی دارای عناصر غذایی مانند آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند که می‌توانند به بهبود سلامت رگ‌ها و جریان خون کمک کنند.
کد خبر: ۸۸۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کد خبر: ۸۸۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود.
کد خبر: ۸۸۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
محققان پیشنهاد می‌کنند به جای چای صبحگاهی از نوشیدنی‌های دیگر برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
در این مطلب با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید.
با این خوراکی‌ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
کد خبر: ۸۸۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
در این مطلب با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید.
کد خبر: ۸۸۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
محققان پیشنهاد می‌کنند به جای چای صبحگاهی از نوشیدنی‌های دیگر برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
کد خبر: ۸۸۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کارشناس تغذیه نوجوانان گفت: دانش آموزان در این دوره‌های بحرانی و استراس زا، باید وعده‌های غذایی کامل دریافت کنند.
کد خبر: ۸۸۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشم‌ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.
کد خبر: ۸۸۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸