برچسب: غذایی سالم
کد خبر: ۸۸۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
کد خبر: ۸۸۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
کد خبر: ۸۸۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
طبق نظر پزشکان، ۱۰۰ گرم از دانه‌های هندوانه حاوی ۱۳۹ درصد منیزیم است که می‌تواند منیزیم مورد نیاز برای بدن ما انسان‌ها را فراهم کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
با استفاده از خاکشیر می‌توان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسید.
کد خبر: ۸۷۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
نوع نمک مصرفی می‌تواند تاثیر مهمی بر روی سلامتی اعضای خانواده داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می‌شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می‌تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۸۷۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
کد خبر: ۸۷۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر نیمه گرم و عسل باعث کاهش سطح استرس می‌شود و اعصاب و ذهن شما را آرام می‌کند.
کد خبر: ۸۷۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
کد خبر: ۸۷۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
کد خبر: ۸۷۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
کد خبر: ۸۷۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۸۷۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
آب در تنظیم عملکرد بدن تاثیر زیادی دارد و کم‌آبی سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
کد خبر: ۸۷۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی و نوع غذا‌های مصرفی، به ویژه در وعده شام می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کد خبر: ۸۷۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۸۷۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
نوشیدنی‌هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آن‌ها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵