برچسب: غذایی سالم
روی یکی از مواد مغذی بسیار توصیه شده برای پشتیبانی از فعالیت سلول های ایمنی و تولید پادتن ها علیه پاتوژن ها (عوامل بیماری‌زا)، از جمله ویروس ها است.
کد خبر: ۸۴۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
آیا شما هم هنگام دراز کشیدن، با مشکلات تنفسی روبرو هستید؟ تنگی نفس (در پزشکی دیس‌پنی (dyspnea) خوانده می‌شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
روش‌های زیادی مثل تمرینات ورزشی و قدرتی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای از بین بردن چربی‌های اضافی وجود دارد. در این مطلب روش‌های ساده و موثر در کاهش وزن را بررسی کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۴۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه مصرف قندهای ساده اثرات منفی روی سیستم ایمنی بدن دارد، از همه افراد خواست تا در ماه رمضان امسال که بیماری کرونا شیوع دارد، از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنند.
کد خبر: ۸۴۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
تامین آب مورد نیاز بدن محافظت کامل در برابر ویروس را تضمین نمی کند اما برای سلامت کلی و بهزیستی انسان در بلند مدت اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
دکتر محمد کاظم زاده اظهار داشت: در این روز‌ها بسیاری از مردم سوال می‌کنند که آیا با وجود ترس از ابتلا به ویروس کرونا می‌توان روزه گرفت؟ در پاسخ به این سوال باید بگویم که افراد عادی و فاقد بیماری می‌توانند با رعایت بهداشت فردی و حفظ رژیم غذایی سالم روزه بگیرند.
کد خبر: ۸۳۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
از زمانی که ثابت شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رویکرد سالم‌تری در تغذیه است، افراد فهمیده‌اند تغذیه چقدر با سلامتی مرتبط است. متأسفانه بیشتر توصیه‌هایی که پیرامون این عادت‌های جدید غذایی ارائه می‌شود، بر افزایش مصرف یک ماده‌ی غذایی به تنهایی متمرکزند؛ اما واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفودها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
در گزارش زیر نگاهی به فواید سلامتی آروگولا، چگونگی افزودن آن به رژیم غذایی و خطرات سلامتی احتمالی مرتبط با خوردن آن می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
موی انسان تقریبا ۱۵ میلیمتر در هر ماه رشد می‌کند که یکی از فرآیند‌های کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: افراد در روزهای کرونایی به منظور پیشگیری از اضافه وزن سه اصل تغییر شیوه زندگی، رژیم اصولی و ورزش را سرلوحه خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
کد خبر: ۸۳۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
زمانی که به میزان کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنید، موی شما می تواند درخشش خود را از دست داده و شکننده شود.
کد خبر: ۸۳۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
کد خبر: ۸۳۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
دکتر عباس امان الهی عضو هیات علمی و هسته اجتماعی و فرهنگی ستاد مقابله با بیماری کرونا دانشگاه شهید چمران اهواز، در یادداشتی بر اساس آخرین یافته های علمی به مسایل مربوط به سلامت روان عامه مردم و خانواده ها و کادر درمانی و اقدامات مسئولین در دوران شیوع ویروس کرونا پرداخت.
کد خبر: ۸۳۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
شاید ندانید اما تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
در این بسته خبری به معرفی چند میوه و آبمیوه که سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل ویروس کرونا تقویت می کند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C، باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.
کد خبر: ۸۳۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
ماندانا جواهری در گفتگو با تابناک:
مدیرمسئول دفتر مددکاران اجتماعی استان کرمانشاه از راهکار‌هایی برای والدین در زمان قرنطینه خانگی جهت حمایت از فرزندان خبر داد.
کد خبر: ۸۳۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲