برچسب ها - غذایی سالم
برچسب: غذایی سالم

حذف صبحانه چه بلایی سرمان می‌آورد؟

کد خبر: ۸۱۹۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

پیشنهاد‌هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید

فضای مجازی پر است از رژیم‌های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۹۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

خوراکی‌هایی که نباید با شکم خالی خورد!

کد خبر: ۸۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

تاثیر رژیم غذایی سالم در کاهش خطر ابتلا به سرطان

رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۸۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰

این خوراکی ها را با شکم خالی میل نکنید

مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

8 دلیل برای مصرف اسید فولیک

دریافت اسید فولیک به میزان کافی از جمله روش های پیشگیری از بیماری های مادرزادی پیش و حین بارداری است.
کد خبر: ۸۱۸۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

برای پیشگیری از سرایت ویروس کرونا قرنطینه‌ها جدی‌گرفته شوند/ کاهش توان خرید و چالش ناامنی غذایی خوزستان/ وجود ۲۰۰ واحد صنعتی آلاینده در خوزستان

معاون استاندار خوزستان با اشاره به اپیدمی ویروس کرونا در چین، بیان کرد: این اپیدمی در حال سرایت به نقاط مختلف جهان است. البته تاکنون با توجه به تمهیداتی که اندیشیده شده و عملکرد قرنطینه ها، موردی از این بیماری را نداشته ایم؛ ولی چون ما ارتباطات زیادی در حوزه مبادلات و اقتصادی با چین داریم انتظار می رود روی این مساله توجه جدی شود و هشداری به همه اعضاء شورای سلامت است و در مرحله پیشگیری باید قرنطینه ها را قوی کنیم. لذا اگر از الان اقدامات لازم را نداشته باشیم مشکلات زیادی با خود به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۸۱۷۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

هنگام سرگیجه، ۴ گروه غذایی را نخورید

یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه‌ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کد خبر: ۸۱۷۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

مواد غذایی که کلسترول بدنتان را کاهش می دهند!

کد خبر: ۸۱۷۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲

مواد غذایی که کلسترول بدنتان را کاهش می دهند!

رژیم غذایی سالم بر پایه‌ی کاهش کلسترول کمک می‌کند عروق و رگ‌هایتان منعطف باشند و به خوبی واکنش نشان دهند، ضمناً استخوان‌ها و سیستم گوارشتان نیز تقویت شده و سلامت بینایی‌تان نیز بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۸۱۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین‌ها

ویتامین‌ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۱۷۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

وجود ۱۰۰ مغازه قلیان فروشی در اهواز

دبیر کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان اهواز با بیان اینکه ۱۰۰ مغازه در اهواز به فروش قلیان و ابزارآلات آن اختصاص دارد، خواستار تسریع در اجرای طرح جمع‌آوری قلیان در شهر اهواز به ویژه در پارک‌ها شد.
کد خبر: ۸۱۷۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

مرگبار‌ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید

مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.
کد خبر: ۸۱۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱

هرگز چای را فوت نکنید/ عوارض فوت کردن نوشیدنی‌ها و غذا‌های بسیار داغ

یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب کم حافظگی می‌شود.
کد خبر: ۸۱۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶

از کیک‌های آلوده به قرص در کرج چه خبر؟

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مواردی وخیمی از مسمومیت با کیک‌ها آلوده در استان گزارش نشده و پیگیری آن به دستگاه‌های امنیتی سپرده شده و جای نگرانی نیست.
کد خبر: ۸۱۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶

سیستم لنفاوی‌تان را با این ۴ گیاه تمیز کنید

سیستم لنفاوی بدن شما مسئول از بین بردن سموم است، اما می‌تواند در طول زمان تضعیف شود و هر چند وقت یک بار نیاز به پاکسازی داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۴۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵

رئیس مرکز بهداشت استان خبر داد:

اجرای بسیج ملی تغذیه سالم در خوزستان

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از آغاز بسیج ملی تغذیه سالم در خوزستان همزمان با سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۱۴۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰

کدام مواد غذایی چه اندام هایی را از کار می اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۴۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

اصول صحیح سوزاندن چربی‌های بدن

برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
کد خبر: ۸۱۳۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

توصیه هایی برای رهایی از چاقی شکمی

شفیعی اضافه کرد: برای کاهش چربی شکمی توصیه می‌شود که مصرف شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های دارای شکر را محدود کرده و از یک رژیم غذایی متعادل با میزان مناسب پروتئین و فیبر پیروی شود.
کد خبر: ۸۱۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳