برچسب ها - غذایی سالم
برچسب: غذایی سالم

دانستنی‌هایی درباره رشد مو

تغذیه مناسب بخشی مهم از رشد سالم مو محسوب می شود. بخش زنده مو یعنی ریشه آن مواد مغذی را از خون دریافت می کند.
کد خبر: ۷۹۲۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

سلامت روده با 10 روش

برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

پژوهشگر مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

رابطه بین اصول تغذیه صحیح و کاهش بیماریهای مزمن ثابت شده است

متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بین رعایت اصول تغذیه صحیح و کاهش ابتلا به  بیماریهای مزمن رابطه مستقیمی وجود دارد و هر گاه اصول تغذیه صحیح از سبک زندگی خانواده ها حذف شد شاهد بروز  بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان هستیم.
کد خبر: ۷۹۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

۷ مرحله‌ای که برای رسیدن به شکم شش‌تکه باید طی کنید

عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می‌شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می‌کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۷۹۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

همه چیز درباره غذاهای کنسروی

بیشتر موارد بوتولیسم از غذاهایی که روند تولید کنسرو را به درستی پشت سر نگذاشته اند - بیشتر موارد خانگی - ناشی می شوند.
کد خبر: ۷۹۰۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

همه چیز درباره غذاهای کنسروی

کد خبر: ۷۹۰۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

نادرست درباره قلب!

ورزش منظم دلیل بر آن نمی شود تا یک رژیم غذایی ناسالم که حاوی غذاهایی سرشار از چربی های مضر برای قلب است را دنبال کنید.
کد خبر: ۷۹۰۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

خطرات غیر شیرین برای دیابت!

کد خبر: ۷۸۹۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷

علامت‌های عفونت کلیه را بشناسیم

یک فوق تخصص کلیه و فشار خون علامت‌ها و علل بروز عفونت کلیه یا عفونت مجاری فوقانی ادراری و عفونت مثانه را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۸۹۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

زمان درستِ خوردن محبوب‌ترین خوردنی‌ها؛ از محصولات لبنی و میوه تا گوشت و حبوبات

بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان‌های خانگی

هموروئید را می توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می گیرد که سیاهرگ های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده هایی را شکل می دهند که با دیواره های رکتوم در تماس هستند.
کد خبر: ۷۸۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

نیلوفر حیدری در گفتگو با تابناک:

شعار روز غذا "تغذیه سالم برای جهانی بدون‌گرسنگی "

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت استان کرمانشاه گفت: شعار امسال روز جهانی غذا در هر ساله ۲۴ مهر ماه مصادف با ۱۶ اکتبر است نامگذاری شده است.
کد خبر: ۷۸۸۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

۵۰ درصد جمعیت میانسال به بالای استان مرکزی چاقی شکمی دارند

 کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: ۵۰ درصد از جمعیت میانسال به بالا در این استان به عارضه چاقی شکمی مبتلا هستند که زمینه‌ساز شماری از بیماری‌ها است
کد خبر: ۷۸۸۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

همه چیز درباره سبز و سفید بروکلی!

بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است.
کد خبر: ۷۸۸۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

همه چیز درباره سبز و سفید بروکلی!

کد خبر: ۷۸۸۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

دانستی پزشکی

خطرناک‌ترین عادات غذایی مبتلایان به دیابت

بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می‌توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام:

اصلی ترین عامل بروز بیماری رژیم غذایی نامناسب است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: سوء تغذیه و بسیاری از بیماری ها تنها به دلیل شرایط نامناسب اقتصادی نیست بلکه افرادی با تمکن مالی نیز به سبب رژیم غذایی نامناسب دچار این عارضه می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

5 اثر ورزش منظم برای شما!

ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۷۸۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱

آغاز به کار نمایشگاه توانمندسازی صنایع غذایی در یاسوج / از مشکل کمبود شکر تا زبان کودکی استاندار + تصاویر و فیلم

نمایشگاه توانمند سازی صنایع غذایی به مناسبت بیستم مهرماه روز جهانی غذا با حضور استاندار کهگیلویه و بویراحمد و برخی مسئولان استانی آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۷۸۷۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

این ۵ کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد

تابناک : بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
کد خبر: ۷۸۷۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰