برچسب ها - کلم
برچسب: کلم

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2

رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

لارستان 20 میلیون نشا تولید می کند

انواع نشاء سبزی و صیفی در گلخانه‌های بخش مرکزی لارستان تولید می‌شود
کد خبر: ۱۰۶۲۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸

یکی از ‌اصلی ترین سوغات شیراز

شیراز شهری وسوسه‌انگیز برای مسافرت است، و کمتر کسی می‌تواند از شهری تمام‌عیار مانند شیراز بگذرد. ما می‌خواهیم یکی از ‌اصلی ترین سوغات شیراز را برای شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

بخور و نخورهای سردمزاج‌ها

بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

رژیم غذایی برای چربی خون بالا

کلسترول بالا شایع‌ترین نوع هایپرلیپیدمیا است. اشکال دیگر چربی خون بالا شامل هایپر تری گلیسیریدمیا و هایپرلیپیدمیا ترکیبی می شوند.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

غذاهای محلی و خوش طعم شیراز را بشناسید

کلم ‌پلو از جمله غذاهای محلی شیرازی است که، با ضاعقه اکثر ایرانی‌ها جور است. این کلم ه پلو به خاطر چاشنی‌های خاص خود شهرت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

جلوگیری از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک توضیحاتی درباره چگونگی کنترل ضعف در سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

چگونه آنتی اکسیدان‌ها از سلامت ما محافظت می‌کنند؟

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و یا آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

"وبا" را بیشتر بشناسیم

کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به انتشار اخباری پیرامون مشاهده مواردی از ابتلا به بیماری "وبا" بر لزوم ایجاد آگاهی در خصوص این بیماری، راه‌های ابتلا و اقدامات پیشگیرانه موثر، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

این محصولات از کوار صادر می شوند

عبدالرسول جوکار مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کوار گفت: محصولات صادراتی شامل کدو ساکاتا، کلم سفید، پیاز و ذرت می باشد که عمدتاً به کشور روسیه صادر می شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

خوراکی هایی که دشمن التهاب در بدن انسان هستند

التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. اما برخی مواد خوراکی می توانند نقش مهمی در کاهش التهاب داشته باشند...
کد خبر: ۱۰۵۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶

خوردن این غذاها در شیراز را فراموش نکنید

شیراز و هزاران قصه ناگفته از این شهر، هر ایرانی را با وجد میاورد تا با رازهای روح پرور آن آشنا شود و این اصالت را با روح و جسمش لمس کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

آیا می‌دانید بیماری لوپوس چیست؟

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره بیماری لوپوس و رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به آن توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

8 هزار تن محصولات کشاورزی از فارس صادر شده است

سرپرست مدیریت حفظ نباتات جهاد کشاورزی استان فارس از صادرات بیش از ۸ هزار تن محصولات کشاورزی در دو ماهه نخست امسال در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

دعاهای مجرب جهت ادای قرض و فراوانی روزی

دعاها مجرب برای ادای قرض و کسب روزی فراوان و پرداخت قرض و همچنین دعا جهت جلب محبت را در این بخش از نمناک بیاموزید.
کد خبر: ۱۰۵۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

10 منبع گیاهی کلسیم

زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها به میان می‌آید همه یاد کلسیم می‌افتیم و زمانی که نام کلسیم را می‌شنویم بی‌اختیار محصولات لبنی به ذهنمان می‌رسد. یعنی تصور می‌کنیم که برای جذب این ماده معدنی حتماً باید شیر یا ماست و پنیر بخوریم. اما مواد غذایی گیاهی زیای وجود دارد که میزان زیادی کلسیم دارند که در برخی موارد حتی غنی‌تر از محصولات لبنی هستند. در این مطلب شما را با منابع گیاهی کلسیم بیشتر آشنا می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۵۰۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

۱۲ پیشنهاد شگفت‌انگیز برای دور زدن سرطان

زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت‌های بیشمارش امیدبخش‌ترین گزینه برای درمان بیماری‌های سرطانی است. مطالعات علمی بی‌شماری صریحا بر تاثیر عصاره زنجبیل در پیشگیری از بیماری‌های سرطانی تاکید دارند.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

غذاهای گیاهی کلسیم‌دار برای کسانی که نمی‌توانند لبنیات بخورند

اگر لبنیات مصرف کنید، دریافت کلسیم کافی برای بدن کار سختی نیست، اما اگر عدم تحمل لاکتوز داشته باشید یا وگان باشید چطور؟ در این شرایط دریافت کلسیم مورد نیاز بدن سخت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

به سلامت گوارشتان کمک کنید

سلامت گوارش جزء مهمی از سلامت عمومی و تندرستی است. وقتی هر روز گوارشتان مشکلی برایتان ایجاد کند، احساس ناخوشی و بی‌قراری خواهید داشت. حتی یبوست و اسهالی که گاهی پیش می‌آید هم می‌تواند حالتان را بد کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲