برچسب ها - کلم
برچسب: کلم

راهکار‌هایی برای رهایی از بختک در طب‌سنتی

دکتر فاطمه نجات‌بخش، متخصص طب‌سنتی از علل ابتلا به بختک یا فلج‌خواب گفته و راهکار‌هایی برای درمان آن ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین است

برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

چرا احساس می‌کنم پاهایم سنگین شده‌اند؟

آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید پاهایتان سنگین‌تر از حد نرمال هستند؟ این احساسی شایع است، بنابراین شما تنها نیستید. احتمالاً سؤالات زیادی در مورد علت سنگینی پاهایتان دارید و اینکه چه باید بکنید.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

عمل لوزه باعث عفونت ریه می شود؟/جزئیات طرح تغییر ساعت رسمی کشور در مجلس

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

۱۰ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

کشف جسد مجهول الهویه در چرداول ایلام

فرمانده انتظامی چرداول از کشف جسد مجهول الهویه در اطراف یکی از روستاهای این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

9 خوراکی مفید برای رشد بیشتر مو‌ها

ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم

التهاب می تواند از یک طرف، به بدن شما کمک می کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند. ازطرف دیگر، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

میزان تولید شلغم در بابل ۳۰ تن در هکتار است

پیش‌بینی می‌شود امسال با متوسط عملکرد 30 تن در هکتار، 5 هزار و 886 هزار تن شلغم پاییزه در این شهرستان تولید شود.
کد خبر: ۱۰۲۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟

رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها از جمله ویروس کرونا دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

فرماندار بدره:

۹ پروژه عمرانی در شهرستان بدره افتتاح و کلنگ زنی می شود

فرماندار بدره گفت: طی دهه فجر ۹ پروژه عمرانی در شهرستان بدره افتتاح و کلنگ زنی می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

بعد از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ /باغچه دیواری بسازید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

نقش ویتامین‌ ها در کنترل وزن

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

بهترین مواد غذایی که سلامت چشم را تقویت می‌کنند

برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

46درصد مردم استان فعالیت فیزیکی مناسب ندارند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: بیش از ۳۰ درصد جمعیت استان مبتلا به کلسترول بالا و ۵۰ درصد جمعیت استان به میران کافی میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند.: ریسک ابتلا به سرطان های ریه، پروستات، سینه و روده بزرگ با ۳۰ دقیقه ورزش متوسط روزانه تا حد زیادی کاهش می یابد
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

بد غذایی؛ یکی‌دیگر از عوارض کووید_۱۹ در کودکان

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: کودکان بیشتری پس از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ بد غذا می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

نقش مهم تغذیه در کاهش آلودگی به کرونا

خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب، تغذیه سالم و دوری از استرس را از مهم ترین راهکارهایی شمردند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷