برچسب ها - کلم
برچسب: کلم

بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان جایگزین‌‌ قهوه کرد

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز

در این مطلب به نقل از "دویچه‌وله" از سایت "اِوری‌دی هلث"،‌ درباره فوائد مصرف برخی از میوه‌ها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

تغذیه مناسب فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد و در این شرایط نکات مهمی در تغذیه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

1 مورد مبتلا به وبا در لار شناسایی شد

معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی لارستان از شناسایی یک مورد ابتلا به وبا در شهر لار خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

این مواد خوراکی استخوان‌های بدن را تقویت می‌کنند

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

آشنایی با مزاج انواع خوراکی‌ها

هر ماده‌ی غذایی که ما می‌خوریم دارای مزاجی است؛ برخی گرم و تر، برخی گرم و خشک، برخی سرد و تر و برخی سرد و خشک هستند. البته درجه‌ی گرمی و سردی و خشکی و تری مواد یک گروه هم با هم متفاوتند. در این مطلب با مزاج انواع خوراکی‌ها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در سالمندان بروز پیدا می‌کند .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

مدیرکل امور شیلات استان ایلام خبر داد ؛

فعالیت 220مزرعه پرورش ماهی در استان ایلام

مدیرکل امور شیلات استان ایلام با اشاره به ظرفیت های آبزی پروری در استان، گفت: ۲۲۰ مزرعه پرورش ماهی در ایلام فعالیت دارند.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

اشتغال 2هزار و ۵۰۰ نفر در حوزه آبزی ایلام

مدیر کل امور شیلات استان ایلام بیان داشت : در استان ۲۲۰ مزرعه پرورش ماهی گرمابی و سردابی فعال است که برای ۲ هزار و ۵۰۰ نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم شغل ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸

راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیم

راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیممرگ و میر قلبی و عروقی نخستین علت مرگ و میر در کشور است مطالبی و راهکارهای تغذیه برای تغذیه سالم را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

غذاهای عالی برای فصل پاییز از دید متخصصان

این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

چند راهکار سلامت کودکان در دوران مدرسه

کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

کشاورزی، قلب سبز اقتصاد البرز

مدیر سازمان جهادکشاورزی البرز گفت: با توجه به لزوم ایجاد تنوع در محصولات صادراتی و اهمیت و تاکید برتجارت محصولات غیرنفتی، توجه به تجارت بخش کشاورزی با در نظر گرفتن اهدافی همچون خودکفایی، امنیت غذایی، اشتغال و رونق اقتصادی در این بخش حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

کدام ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟

کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه

شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه!

برک می گوید: در این مطالعه داوطلبانی که یک تخته شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند، پس از 30 دقیقه افزایش عظیمی را در فرکانس گاما در نواحی مهمی ای از مغز (قسمت پشتی و سمت راست مغز) نشان دادند. افزایش امواج مغزی فرکانس گاما به مدت چندین ساعت باقی می ماند.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

چگونه می توانیم مزاج را تغییر بدهیم؟

مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار می‌گیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به نقرس

نقرس نوعی بیماری است که با تجمع کریستال‌های اورات در مفصل شست پا، مفاصل کوچک دست ها، وچ دست‌ها و آرنج ها، گرمی و درد مداوم و محدودیت حرکت مفاصل و درد شدید شبانه همراه است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2

رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

لارستان 20 میلیون نشا تولید می کند

انواع نشاء سبزی و صیفی در گلخانه‌های بخش مرکزی لارستان تولید می‌شود
کد خبر: ۱۰۶۲۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸