برچسب ها - کلم
برچسب: کلم

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به آسم

بکارگیری تغذیه سالم برای بیماران مبتلا به آسم می‌تواند تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

25 هزار تن کاهو و کلم از قیر برداشت می شود

سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان قیروکارزین با اشاره به کشت انواع کلم در ۲۲۵ هکتار از مزارع قیروکارزین گفت:پیش بینی شده است بیش از پنج هزار تن انواع گل کلم ، بروکلی، برگ و قمری از مزارع این شهرستان برداشت و روانه بازار‌های داخلی و خارجی شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

علائمی که باید جدی بگیریم

به‌ نوشته نشریه انگلیسی دیلی‌میل، بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم، حتی اگر بدن‌مان کمبود آهن، روی، ویتامین B12 و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را فریاد بزند. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به دیگر مشکلات سلامتی مرتبط کرد.در ادامه به معرفی این علائم می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

مدیر کل گمرکات استان کرمانشاه در گفتگو با تابناک:

صادرات از مرز خسروی و سومار ۴٠ درصد کاهش یافت / انواع اقلام خوراکی از مرز‌های استان صادر می‌شود

مدیر کل گمرکات استان کرمانشاه از کاهش ۴٠ درصدی صادرات از مرز‌های خسروی و سومار به دلیل تغییرات قوانین و اخذ مجوز‌های لازم از سوی طرف عراقی خبر داد و گفت: انواع اقلام خوراکی از مرز‌های استان صادر می‌شود که در فصل زمستان عمدتا شامل پرتغال و سیب است.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

این مواد غذایی برای سلامت چشم ها مفیدند!

سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

بیماری و تب را راحت‌تر سپری کنید

وقتی بیمار هستید، چه سرماخوردگی و چه تب، غذای سالم دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای قوی ماندن نیاز دارد تا با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید

ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

نگذارید مواد مغذی هدر روند!

وقتی سعی دارید تا جایی که ممکن است تغذیه‌‌تان سالم باشد، یک روش خوب و عاقلانه این است که سبزیجات بیشتری مصرف کنید؛ اما آیا از تمام فواید سبزیجاتی که تهیه می‌کنید بهره می‌برید؟
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

7 ماده غذایی برای جلوگیری از یک بیماری مردانه

در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی می‌کنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

13 نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی

۱۳ نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
کد خبر: ۱۰۸۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

زنده ماندن در سردترین شهر جهان

کد خبر: ۱۰۸۸۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

این افراد به هیچ وجه نباید پرتقال و نارنگی بخورند

پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می‌شود بویژه در افرادی که معده‌های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

چه کسانی نباید پرتقال و نارنگی بخورند؟

مصرف زیاد میوه‌هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می‌شود بویژه در افرادی که معده‌های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

10 توصیه برای تازه خوری و خوب خوری

یکی از لذت‌های دنیا که خداوند در وجود انسان نهادینه کرده است خوردن مواد غذایی تازه و خوشمزه است. هر ماده‌ی غذایی که مصرف می‌کنید هر چه تازه‌تر باشد ویتامین و مواد مغذی آن بیشتر و البته خوش‌طعم‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

نمک چگونه باعث افزایش وزن می شود

میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

طعم هایی که شیراز را برند می‌کند

مدیرکل دفتر توسعه گردشگری داخلی وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی گفت: در سفر به شیراز و در گردشگری باید طعم فالوده، کلم ‌پلو و آش سبزی شیراز را بچشیم. این طعم‌ها سفر را به‌یادماندنی و برند می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

محبوب‌ترین آش و آبگوشت‌های محلی شیراز

سفر به شیراز با امتحان کردن غذای محلی این دیار هیجان‌انگیز می‌شود، از این رو با ما همراه باشید تا از محبوب‌ترین آش و آبگوشت‌های محلی شیراز بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

۵ تا از معروف‌ترین پلوهای شیرازی

غذاهای محلی شیراز هوش از سر می‌برد، با ما همراه باشید و درباره ۵ تا از معروف‌ترین پلوهای شیرازی بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

آشنایی با هرم غذایی کودکان

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تغذیه صحیح رعایت دو اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

میوه‌ها و سبزی‌های مناسب برای روز‌های سرد

میوه و سبزی مناسب در فصل‌های سرد برای سلامتی بسیار موثر هستند
کد خبر: ۱۰۸۵۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳