برچسب: عادت
هدف اصلی از تشکیل خانواده فراهم کردن بستری برای یک رابطه عمیق و طولانی است.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
عوامل زیادی باعث ترک خوردگی و شکاف لب‌ها می‌شود و نیاز است اقداماتی برای محافظت از لب‌ها انجام شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
آهن کافی برای حفظ سلامت ضروری است، بنابراین دانستن نکاتی برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان همدان گفت: ۲2 اثر در دومین دوسالانه جشنواره قصه‌گویی نهال امید غرب کشور به رقابت پرداختند که از این تعداد ۶ قصه‌گو برگزیده و ۳ نفر شایسته تقدیر شدند.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
اخارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
نقل‌قول از فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی گاهی چیزی بیش از خطوط هوشمندانه روی صفحه نمایش یا متن فیلمنامه است. برخی از خطوط بخشی از واژگان مشترک ما می‌شوند و سرنوشتی بسیار فراتر از استفاده اولیه سینمایی خود دارند و در کلام مردم به حیات خود ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در ادامه در خصوص 3 خاصیت ویژه سیب برای کودکان بیشتر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
اگر از خیلی از مردم دربارهٔ سویا بپرسید، احتمالاً جواب‌های متفاوت زیادی می‌گیرید. سویا و مشتقات آن مانند توفو و شیرسویا از غذاهایی هستند که باورهای ضدونقیضی پیرامونشان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۰۸۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهده‌دار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب می‌توان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌‌پردازیم: به پشت خوابیدن، روی شکم خوابیدن و به پهلو خوابیدن.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
تابناک هرمزگان// فوق تخصص کلیه دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: بیماری سنگ کلیه، (urolithiasis) به تجمع املاح نمک و مواد معدنی گفته می‌شود که می‌تواند در یک یا هر دو کلیه ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
یک کارشناس طب سنتی با اشاره به عواملی که سبب ایجاد اختلال در روند هضم غذا می‌شود، تأکید کرد: اگر غذایتان را با لذت بخورید، هضم غذا هم بهتر و آسان‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را برخلاف تصور مردم، مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
رازیانه گیاهی معطر است که به صورت علفی گل دار و دارای برگ‌های نازک است و به عنوان گیاهی مملو از هورمون‌های زنانه یا همان استروژن شناخته شده است.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
بلافاصله قبل از حرکت غذا نخورید و با شکم پر سوار بر اتومبیل نشوید. در حین حرکت نیز حتی الامکان از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
حجامت یک روش مورد تایید طب سنتی است که برای رفع مشکلات بسیاری انجام می شود و البته که تاثیر مثبت قابل توجهی هم دارد، ولی این روش هم همانند بسیاری از روش های درمانی دیگر، ممنوعیت هایی دارد که مختص دسته ای از افراد با شرایط خاص می شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
کلیه‌ها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیه‌ها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیه‌های سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروری‌اند. آن‌ها سطح الکترولیت‌های خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید می‌کنند که تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. خب، حالا چطور می‌توانیم عملکرد کلیه‌ها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸