برچسب: عادت
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
سیگارهای الکترونیکی شکل‌ها و اندازه‌های بسیار گوناگونی دارند و شبیه سیگارهای معمولی و پیپ هستند. طعم و عطر خیلی از سیگارهای الکترونیکی جوری طراحی شده‌اند که برای جوانان جذاب باشند؛ مثلا شکلاتی، نعنایی، میوه‌ای و ... . با توجه به این طعم‌های جذاب ممکن است استفاده از ویپ بی‌ضرر به نظر برسد اما مواد این سیگارها واقعا بی‌ضرر نیستند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه یزد با تاکید بر اینکه تعیین هدف و سبک زندگی، انسان را به سمت هدف آفرینش یعنی کمال و رسیدن به خداوند سوق می دهد، فعالیت معلمان برای تعلیم سبک و هدف زندگی به دانش آموزان را ضروری دانست.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
ضعف در گردش خون پاها به این معنی است که خون به سختی می‌تواند از رگ‌ها و عروق پاهایتان عبور کند. خیلی وقت‌ها این مسئله ناشی از علت‌های ژنتیکی است اما احتمال یک عارضه‌ی اکتسابی هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
پوکی استخوان بیماری بسیار شایعی است که اغلب علامتی ندارد
کد خبر: ۱۰۷۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
گاهی پیش می آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می خورید به بدنتان انرژی نمی دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها باعث خستگی بدن می شوند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی بیشتر آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
بعضی از افراد بی‌توجه و ناآگاهانه غذا می‌خورند و توجهی به آنچه در دهان خود می‌گذارند نمی‌کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم « عادت های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یک کارشناس علوم تربیتی گفت: قصه زمینه‌های رشد ذهنی، عاطفی و اجتماعی کودکان را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
فرماندار همدان:
فرماندار شهرستان همدان گفت : دشمنان نظام جمهوری اسلامی با بهره گیری از ابزارهای رسانه ای و فضای مجازی در اذهان عمومی ایجاد شبهه و تردید می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
سرپرست دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست گفت: از علاقه‌مندان به حیات وحش خواهشمندم از غذارسانی دستی به آن‌ها خودداری کنند چراکه با این کار، حیات وحش عادت زندگی طبیعی خود را از دست می‌دهند و دیگر خوی وحشی، شکارگری و پیدا کردن طعمه را نخواهند داشت.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
بیشتر مردم می دانند که ورزش منظم یکی از بهترین عادت هایی است که می توان برای سلامتی داشت.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
سفیر جمهوری کوبا در ایران گفت: صنعت سنگ جمهوری اسلامی ایران به خصوص شهرستان محلات در دنیا زبانزد است.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
نرگس رحمانی، روانشناس کودک در گفتگو با ایرنا زندگی می گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
کد خبر: ۱۰۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷