برچسب: عادت
افراط در مصرف کربوهیدرات‌ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست‌فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
همهٔ ما فواید غذاهای ارگانیک را می‌دانیم؛ اما در مورد غذاهای فصلی چطور؟ غذاهای فصلی یعنی میوه‌ها و سبزی‌هایی که مربوط به فصل خاصی از سال می‌شوند. غذاهای فصلی بیشترین خاصیت را در همان فصل خودشان دارند، علاوه بر اینکه تازه و خوش‌طعم‌ترند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همان‌طورکه همه ما می‌دانیم، تمرینات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد.اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده‌اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
ترک سیگار و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم، بدیهی ترین عادت هایی هستند که با استفاده از آن ها می توانید به حفظ سلامت ریه های خود کمک کنید. از همه مهم تر آنکه، این دو عادت بیشترین تأثیر را دارند. اگر از بیماری مزمنی رنج می برید، سعی کنید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۰۸۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
یادداشت عضو هیات علمی دانشگاه مازندران با موضوع:
کد خبر: ۱۰۸۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
گاهی برخلاف تمام تلاش‌هایی که برای کنترل بدنمان می‌کنیم، غرایز درونی ما برنده می‌شود؛ مثلاً وقتی با خطری مثل یک تصادف قریب‌الوقوع اتومبیل روبرو می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیکتان کنترل شما را در دست می‌گیرد: ضربان قلبتان بالا می‌رود، شروع می‌کنید به عرق‌کردن و مردمک‌هایتان گشاد می‌شود. شما نمی‌توانید این واکنش‌ها را کنترل کنید؛ زیرا غریزهٔ بدنتان برای حفظ جان در شرایط تهدید و خطرند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
با در نظر گرفتن حداقل ۲۵۰ هزار دلار انتقال سرمایه از سوی ایرانیان به کانادا برای دریافت تابعیت دائم در این کشور و با در نظر گرفتن این موضوع که طی سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۱ تعداد ۷۶ هزار و ۳۸۱ ایرانی از کانادا تابعیت دائم دریافت کرده‌اند، میزان سرمایه‌گذاری ایرانی‌ها در این کشور به رقم عجیب ۱۹ میلیارد دلار می‌رسد.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۰۸۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
علی پورعلی:
کد خبر: ۱۰۸۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
استيلاى قوم وحشى مغول ، بر سرزمين هاى اسلامى و شرق ، از مهم ترين وقايع تاريخ اين ممالك است و به قدرى بر سرنوشت سكنه ى سرزمين هاى مزبور تاثير گذارده كه شايد در تاريخ آنان مخصوصا در تاريخ ايران ، نمونه ى آن را نتوان يافت . محاربات و حملات چنگيز و جانشينان او در ايران را به طور كلى ، مى توان به سه مرحله تقسيم نمود:
کد خبر: ۱۰۸۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیل‌فنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، می‌گوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش فعالی، کم‌توجهی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، اضطراب، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده می‌شود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون، اجراهای هنری و ... توسط برخی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد، حال آنکه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، موجب ایجاد اختلالات جدی در سیستم عصبی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
کد خبر: ۱۰۸۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است و عملکرد درست آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم از خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
چاقی دوران کودکی یک بیماری پیچیده است که فاکتور‌های متعددی از جمله ژنتیک، الگو‌های غذایی، سطح فعالیت بدنی و وضعیت خواب در آن نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت ، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
مرور روزنامه‌های دوشنبه ۵ دی
آیا مشکلات امروز فقط ریشه در گذشته دارد؟ / از دولت اسلامی تا اسلام دولتی/واردات خودرو یا جریمه مصرف‌کننده؟
اخطار ارزی مجلس به دولت، برجام و دورنمای مثبت مذاکرات وین، ونزولائی شدن؛ هشداری که شنیده نشد، ۱۵ هزار سگ گله در کمین یوز‌های توران، ایران یکی از پنج قدرت برتر پهپادی جهان، ضرورت کنترل میدانی بازار ارز، جمعیت در بحران!، ۲۷ استان کشور شاهد بارش برف و باران و ۹۰ هزار نفر بدون شناسنامه می‌مانند؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۸۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
اگر لاغر هستید و می‌خواهید کمی وزنتان را بالا ببرید می‌توانید با کمک طب سنتی تا حدودی به نتیجه‌ی دلخواهتان برسید. بدین منظور باید حواستان به مواد غذایی چاق کننده، حمام مناسب، روغن مالی، بودرمانی و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
فرماندار ورامین :
معاون استاندار تهران و فرماندار ویژه ورامین گفت : بازآفرینی شهری و نوسازی مردمی مسکن در کاهش مخاطرات زلزله بسیار تاثیر است که در این مسیر باید قوانین برای حضور سرمایه گذاران در راستای بازآفرینی شهری تسهیل شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴