برچسب: کرفس
ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
گرمای زیاد می‌تواند به شما حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کم‌اشتها هم بشوید.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه برای تقویت و احیای گونه‌های گیاهی استان تاکنون اقداماتی اعم از قُرق مراتع و ممنوعیت ورود گردشگران به دشت لاله‌های واژگون استان انجام شده است، گفت: در حال حاضر ۳۰ درصد از دشت لاله‌های واژگون در شهرستان کوهرنگ احیا شده است.
کد خبر: ۱۱۲۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
فرمانده یگان حفاظت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه در سال گذشته ۲۵۲ فقره پرونده تخلف چوب، زغال و محصولات فرعی در استان تشکیل شده است، گفت: در چهار ماهه نخست امسال نیز ۶۴ فقره پرونده تخلف تشکیل و به مراجع قضایی منتقل شد.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
بدن برخی افراد نسبت به خوردن بادام حساس است و واکنش آلرژیک نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
نوشیدن آب برای کاهش تعریق احتمالاً بی دردسر است. با خنک نگه داشتن بدن خود، باعث می شوید که پاسخ بدن نسبت به دمای داخلی تغییر نکند و عرق نکنید. همچنین تعریق بیش از حد می تواند باعث کم آبی بدن شما شود، بنابراین یک بطری آب را در نزدیکی خود نگه دارید تا در طول روز میل کنید.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
همه می‌دانیم که باید به بدنمان آب کافی برسانیم؛ اما آیا نوشیدنی‌های دیگر می‌توانند جایگزین خوبی برای آب باشند؟ و اینکه روزانه چقدر باید آب بنوشیم؟ کارشناسان چه می‌گویند؟
کد خبر: ۱۱۰۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
با خوردن میوه‌هایی مانند گلابی و سبزی‌هایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
آمادگی قبل از رفتن به جلسه امتحانات، علاوه بر اینکه نیازمند آمادگی ذهنی و مطالعه قبل از آزمون و در ترم تحصیلی است، به تعداد دیگری از مهارت ها و رعایت نکات آماده سازی بدنی و ذهنی برای مقابله با شرایط جسمی و روحی ویژه زمان آزمون، نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
شهرستان رزن
کد خبر: ۱۱۰۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مدیرکل منابع طبیعی استان کرمانشاه:
مدیرکل منابع طبیعی استان کرمانشاه گسترش سطح زیرکشت تولید گیاهان دارویی در استان را در انتظار تخصیص اعتبار و تسهیلات دانست و گفت: برای حفظ و احیای منابع طبیعی و گیاهان موجود فرهنگسازی می کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
مدیر حفظ نباتات جهاد کشاورزی استان کرمانشاه گفت: عرضه محصولات باغی و جالیزی بدون شناسه تولید در داخل و خارج از استان کرمانشاه ممنوع شد.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی نظمی قلب و بالا بودن فشارخون باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
انواع مواد غذایی می‌تواند اثربخشی متفاوتی را بر دندان‌های ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
وقتی سعی دارید تا جایی که ممکن است تغذیه‌‌تان سالم باشد، یک روش خوب و عاقلانه این است که سبزیجات بیشتری مصرف کنید؛ اما آیا از تمام فواید سبزیجاتی که تهیه می‌کنید بهره می‌برید؟
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱