برچسب: خلق و خو
کد خبر: ۳۱۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
کد خبر: ۳۱۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
انار سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی طبیعی که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند، است. رادیکال های آزاد به بافت های بدن آسیب می زنند و می توانند به شکل گیری بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان منجر شوند.
کد خبر: ۳۱۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
متخصصان می گویند؛
تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
اختلال دوقطبی بیماری روانی است که موجب تغییرات شدید در خلق و خو ، سطح انرژی و فعالیت بیمار می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
ممکن است فکر کنید نوشیدن الکل به کاهش استرس کمک می کند اما این کار در واقع می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
مصرف ویتامین های متفاوت می تواند به تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند.
کد خبر: ۳۱۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بيماری مفيد است.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو ، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
کد خبر: ۳۰۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
مهارت های پایه زبانی و ارتباطی فرد می توانند به واسطه یک آسیب مغزی تروماتیک تحت تاثیر قرار بگیرند. این شرایط می تواند به سادگی فراموش کردن واژه ها یا از دست دادن توانایی صحبت یا نوشتن در قالب جملات کامل باشد.
کد خبر: ۳۰۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
هنگامی که با فواید سلامت فعالیت های کاهنده استرس مانند یک تعطیلات آرامش بخش مقایسه شود، آثار مدیتیشن می تواند حتی قوی‌تر و طولانی مدت‌تر باشد.
کد خبر: ۳۰۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
محققان گفته‌اند که روغن ماهی می‌تواند آثار مفیدی بر بهبود خلق و خو و تقویت عملکرد مغز داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت.
کد خبر: ۳۰۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
طالعات نشان می دهد روغن ماهی می تواند به بهبود خلق و خو و تقویت عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
کد خبر: ۳۰۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
هنگام پیاده روی تا آنجا که می توانید باید پشت خود را صاف نگه داشته و عضلات شکم درگیر شده باشند، به این معنی که احساس کنید عضلات شکم نسبت به زمانی که نشسته اید اندکی سفت‌تر هستند، اما نباید فشار بیش از اندازه بر آنها وارد کنید تا خیلی سخت شوند.
کد خبر: ۲۹۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۲۹۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
کد خبر: ۲۹۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
مسیح مهاجری
مسیح مهاجری گفت: عده‌ای نگذاشته‌اند که احمدی نژاد محاکمه شود. آقای احمدی‌نژاد به شخصه علاقه بسیاری برای حضور دارد و در این تردیدی نیست؛ ولی این احتمال که در مجموع به او چراغ سبزی داده نشود، وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸