برچسب: دویدن
پاهای بدون مو می تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان خون در نتیجه تنگ شدن شریان ها کاهش یافته است. بدون حضور خون سرشار از مواد مغذی، فولیکول های مو قادر به رشد نیستند.
کد خبر: ۳۷۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۷۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
بازدید از زیرزمین مخوف پرسپولیس؛
سرخ ها در بخشى از فصل حتى با زمزمه برخى مربیان و بازیکنان حریف با توجه به شیوه عجیب پرس و عملکرد بازیکنان در جدال با آنها از واژه هایى مثل دوپینگ و عجیب و باورنکردنى استفاده مى کردند اما این گزارش نشان مى دهد آنها به شیوه اى عجیب تمرینات آماده سازى خود براى دیدارها را پشت سر مى گذارند. نکته جالب اما اشتیاق آنها براى تمرین است، اتفاقى که باعث مى شود در روزى که با مرخصى از سوى برانکو ایوانکوویچ مواجه شده اند در محل تمرین حضور یابند و به صورت اختصاصى زیر نظر مربى بدنساز خود به بدن شان شلاق بزنند.
کد خبر: ۳۷۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
محققان توصیه می کنند؛
محققان عنوان می کنند مهم ترین فاید پیاده روی حفظ سلامت قلب، کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۳۶۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
سردردها می توانند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند.
کد خبر: ۳۶۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
کد خبر: ۳۶۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
درمان سرطان درمان مشکل و در برخی موارد درمان ناموفقی همراه با هزینه گزاف است.
کد خبر: ۳۶۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
متخصص کلینیکال آنکولوژی :
بسیاری از سرطان ها اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شوند قابل درمان هستند اما سوالی که در این جا بوجود می آید این است که با پیدایش چه علامت هایی به وجود سرطان در بدن شک کنیم ؟ پاسخ به این سوال بسیار گسترده است ولی یکسری نشانه های شایع در این رابطه وجود دارد که بسیار توصیه می شود افراد به آن دقت کنند و در صورت داشتن حتی یکی از نشانه ها به متخصص مراجعه فرمایند .
⭕️ هرنوع زخمی که بهبود نیابد ، توده ای در هر قسمت از بدن که به تازگی متوجه آن شده اید بخصوص در ناحیه سینه و بیضه و گردن، تغییر در رنگ و ظاهر خال های پوستی، گرفتگی صدا و سرفه ای که بیش از 2 هفته طول بکشد همچنین تغییر در تن صدا به مدت طولانی جز نشانه های هشدار محسوب می شود و باید سریعا معاینه شوند .
کد خبر: ۳۶۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
کد خبر: ۳۶۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
غلامعلی رجایی مشاور آیت الله هاشمی:
حیات ایشان بعد از مرگ‌شان دیدنی‌تر وخواندنی‌تر است/ هاشمی آماده رفتن بودند/ در سن هشتاد و دو سالگی در کیش حداقل یکی دو بار در دریا شنا کرده‌اند که خوشبختانه اجازه فیلمبرداری داده‌اند/ هر روز صبح که به مجمع می‌آمدند می دیدم که سی و هشت پله را آهسته می دویدن د تا به اتاق‌شان برسند/ احمدی نژاد به تشریفات نهاد ریاست‌جمهوری دستور داده بود که شخصیت‌های سیاسی خارجی که به تهران می‌آیند و تقاضای ملاقات با آقای هاشمی را دارند را به دیدار ایشان نبرند.
کد خبر: ۳۶۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
حسین زارع دونده جویباری موفق شد در رقابت‌های دو ماراتن در کشور امارات مقام پنجم را کسب کرد.
کد خبر: ۳۶۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
کد خبر: ۳۶۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
غلامعلی رجایی مشاور آیت الله هاشمی:
کد خبر: ۳۶۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
انجام ۲۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط می‌تواند مانند ضد التهاب در بدن عمل کند.
کد خبر: ۳۶۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
کد خبر: ۳۶۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
سید جواد علوی تصریح کرد: افرادی که پس از مدت‌ها ترک ورزش دچار انباشتگی بدن از اخلاط و مواد زائد شده‌اند نباید ناگهان به ورزش‌های سنگین روی بیاورند، در این حالت تاب‌سواری با شتاب کم یکی از بهترین ورزش‌ها است که اگر به صورت مدوام و چندین بار در روز انجام شود حتی منجر به کاهش وزن واضح در افرادی می‌شود که امکان سایر ورزش‌ها را ندارند.
کد خبر: ۳۶۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
چرا قبل از حرف زدن باید فکر کرد;
نپذیرفتن و پس زدن الفظی مانند نوکری و خادمی ملت و مردم و همچنین حساسیت به آنها نتیجه ای جز دور شدن بیش از پیش مردم و مسئولین از یکدیگر نخواهد داشت که نمونه مشهود آن را در محدودتر شدن دیدارهای مردمی مسئولین در دولت فعلی نسبت به دولت سابق می توان مشاهده کرد.
کد خبر: ۳۶۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
اگر در میانسالی هستید و هنوز هم به تمرینات ورزشی قدرتی علاقه دارید بهتر است با ادامه این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۵۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱