برچسب ها - غذاهای چرب
برچسب: غذاهای چرب
قائم‌مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین مطرح کرد

سیر صعودی ابتلا به سرطان در قزوین/ پیگیری دستگاه پرتودرمانی در استان

قائم‌مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در کمک‌های مردمی و خیران سلامت گفت: نخستین علت مرگ در سرطان‌ها، سرطان معده است که بسیار راحت و در بیشتر موارد می‌توان از ابتلای به آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵

چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم؟

حذف وعده‌های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است ولی مصرف چیپس و این‌گونه فرآورده‌ها، به‌خصوص قبل از وعده‌های غذایی، به‌دلیل ایجاد سیری کاذب دانش‌آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تأمین کنند، بازمی‌دارد.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸

صبح ها آب گرم بنوشید

نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.
کد خبر: ۳۵۹۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم

برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند.
کد خبر: ۳۵۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

ویژگی‌های غدد چربی را بشناسیم

عشقی درباره ویژگی‌های ظاهری غده‌های چربی اظهار کرد: غده‌های چربی به صورت برجستگی‌هایی بر روی سطح پوست بروز می‌کند که تعداد آن از یک عدد تا تعداد زیاد متفاوت است.
کد خبر: ۳۵۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲

رژیم تک‌خوری کارساز است؟

دلتان می‌خواهد چند کیلو کاهش وزن داشته باشید؟ چقدر باید وزن کم کنید تا به اندام دلخواهتان برسید؟ لاغر شدن برای بعضی‌ها هدفی بزرگ و گاه دست نیافتنی است.
کد خبر: ۳۵۸۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲

در زمان آلودگی هوا چه کنیم؟

کارشناس ارشد محیط زیست گفت: استفاده از ماسک m۳، نخوردن غذاهای چرب ، نوشیدن آب زیاد، مصرف سبزیجات و لبنیات ازجمله مواردی است که برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا بر بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۳۵۸۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

برگزاری کارگاه آموزشی بسیج ملی غذای سالم در چرام+ تصاویر

کارشناس تغذیه شبکه بهداشت درمان چرام : مصرف کم میوه و سبزی نیز عامل خطر مهم بیماری های غیر واگیر و مرگ و میر ناشی از این بیماریها است
کد خبر: ۳۵۵۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

حال کبدتان را خوب کنید!

کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد.
کد خبر: ۳۵۴۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

پنج اشتباه متداول بین ورزشکاران

کد خبر: ۳۵۳۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

5 اشتباه معمول ورزشکاران

فاکتورهایی وجود دارند که باعث از بین رفتن تاثیر ورزش می‌شوند و می‌توانند فعالیتی که فرد در باشگاه داشته است را خراب کنند.
کد خبر: ۳۵۳۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳

این خوراکی ها در زمان امتحانات بخورید

مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ میلادی انجام شده نشان می‌دهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش می‌دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند.
کد خبر: ۳۵۲۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید

متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۵۱۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

چرا لیمو عمانی موجود در غذا را نبایدخورد؟

متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۵۱۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

لیمو عمانی غذا ضرر دارد!؟

لیمو عمانی در غذا همانند اسفنج عملکرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می‌کند.
کد خبر: ۳۵۱۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰

تغذیه مناسب از 80 درصد بیمارهای قلبی و دیابت جلوگیری می کند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب غذایی می تواند از 80 درصد بیماری های قلبی، سکته و دیابت جلوگیری کند بنابراین تغذیه مناسب در جهت سلامتی انسان بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۴۸۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

سن ابتلا به سرطان سینه در ایران کم است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بیماران مبتلا به سرطان سینه در استان فارس به 5 هزار و 800 نفر رسیده است.
کد خبر: ۳۴۷۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

عملیات اصلاح و توسعه شبکه توزیع آب شهر "بمپور"

رئیس اداره آبفای شهرستان سراوان از 700 متر اصلاح و توسعه شبکه توزیع آب در شهر "بمپور" خبر داد.
کد خبر: ۳۴۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

نفخ را چطور می‌توان از بین برد؟

بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که این دسته از افراد برای کوچک کردن شکم خود انجام داده ولی باز هم تغییری در شرایط آنها به وجود نمی‌آید.
کد خبر: ۳۴۳۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

یک سوم سرطان ها به دلیل تغذیه نامناسب است

تغيير در شيوه زندگي خصوصا در جوامع شهري و ايجاد و تسري عادات تغذيه‌اي همراه با اين تغيير، زمينه‌ساز بسياري از بيماري‌هاي غيرواگير محسوب مي‌شود. بيماري‌هايي كه مخاطرات جدي براي افراد به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۳۴۲۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱