برچسب: غذاهای چرب
کد خبر: ۵۷۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
کد خبر: ۵۷۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
کد خبر: ۵۷۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.
کد خبر: ۵۷۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
دراین مطلب آمده است: نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عولرض جانبی باشید وزن کم کنید. البته به یاد داشته باشید که استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز به تنهایی باعث لاغری شما نخواهد شد و در هنگام مصرف آن، باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و عاری از مواد غذایی مضر مانند انواع نوشابه، غذاهای چرب و شور و ... باشید.
کد خبر: ۵۶۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
این نکته ثابت شده که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۶۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
کد خبر: ۵۶۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان:
مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان گفت: ماسک‌هایی که در زمان آلودگی هوا بین مردم به‌صورت رایگان توزیع می‌شود به‌هیچ‌وجه مناسب نیستند چرا که آلاینده‌ها و ریزگردها به‌راحتی از این ماسک‌ها عبور و به مجرای تنفسی وارد می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
کد خبر: ۵۶۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، 80 درصد کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مسأله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۵۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کد خبر: ۵۵۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
کد خبر: ۵۵۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
افراد شاغل در محیط کاری شان می توانند با پیروی از این تکنیک ها رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
کد خبر: ۵۵۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
گاهی کار کردن در برخی کارخانه ها و استنشاق گازها و بخارهای شیمیایی باعث تجمع سم در بدن می شود و گاهی هم مصرف برخی مواد غذایی.
کد خبر: ۵۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد.
کد خبر: ۵۵۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
معاون دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از مصرف زیاد نمک در بین مردم استان خبر داد.
کد خبر: ۵۴۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند.
کد خبر: ۵۴۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۴۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
کد خبر: ۵۴۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر
کد خبر: ۵۴۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵