برچسب ها - مصرف مواد غذایی
برچسب: مصرف مواد غذایی

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

کد خبر: ۸۷۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟

با فرا رسیدن فصل‌گرم تابستان، احتمال گرمازدگی به دلیل قرار داشتن در معرض مستقیم تابش نور خورشید و بیماری‌های مرتبط با گرما بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

تدابیر فصل تابستان

مزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است.
کد خبر: ۸۶۸۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

پلانتین از مغازه خریده اید یا موز؟

کد خبر: ۸۶۷۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

خطرات زیاده‌روی در مصرف خوراکی های سالم

گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار از لوبیا است، اما مصرف بیش از حد فیبر می تواند در جذب آهن، روی، منیزیم، کلسیم و برخی مواد مغذی دیگر اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۶۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۶۵۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند

کد خبر: ۸۶۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

زندگی شخصی رونالدو؛ از کنایه‌های تمسخر آمیز مردم تا درخشش در مستطیل سبز

کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه فاش کرد که از ۱۱ سالگی و به خاطر طعنه‌ها تصمیمی بزرگ گرفت که زندگی اش را متحول کرد.
کد خبر: ۸۶۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

کسانی که به دنبال جایگزین گوشت قرمز هستند بخوانند

اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی‌ می‌توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
کد خبر: ۸۶۱۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

توصیه طب سنتی به افراد گرم مزاج در این فصل

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به تشدید مزاج برخی افراد در فصول گرم که باعث بروز مشکلاتی مانند یبوست در آن‌ها می‌شود، نسبت به کاهش مصرف گوشت و شیرینی در این فصول توصیه کرد.
کد خبر: ۸۵۹۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

بهترین و کاملترین رژیم‌های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

پیشگیری و درمان کم خونی با طب سنتی ایرانی

متخصص طب سنتی ایرانی گفت: کم خونی انواع مختلفی دارد و برحسب نوع آن، درمان‌های متفاوتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

توصیه‌های ساده برای پیشگیری از گرمازدگی

گرمازدگی از جمله پیامدهای افزایش دماست که سلامت افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۶۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد/ توصیه‌های تغذیه‌ای همزمان با بازگشایی رستوران‌ها/ نگرانی در مورد آفلاتوکسین در شیر وجود ندارد/ احتمال بسته بودن بوفه‌های مدارس در پاییز کرونایی/ سبوس گیری از آرد اشتباه است

کد خبر: ۸۵۵۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

غربالگری ۹۷ درصدی کرونا در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی اهواز

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز با تشریح اقدامات انجام شده از ابتدای شیوع کرونا برای مقابله با گسترش این ویروس در سطح استان، از غربالگری ۹۷ درصد جمعیت تحت پوشش این دانشگاه در طرح مقابله با کرونا خبر داد.
کد خبر: ۸۵۱۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

بدن و 6 نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه گیری!

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

بدن و 6 نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه گیری!

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۰۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

5 خوراکی مضر برای سلامت ریه

کربوهیدرات های ساده مانند آردها و قندهای پالایش شده می توانند به افت سلامت ریه ها منجر شوند. این مواد غذایی نه تنها التهاب‌زا هستند، بلکه متابولیسم آنها می تواند ریه ها را به سخت‌تر کار کردن وادار کند.
کد خبر: ۸۵۰۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

راهکار‌هایی برای رفع خشکی پوست و لب روزه داران

خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌ روزه‌داران ممکن است به دلیل کاهش آب بدن اتفاق بیفتد که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان از ایجاد آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۵۰۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷