برچسب: سلامت مغز
کد خبر: ۶۵۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
کد خبر: ۶۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
عناب میوه‌ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام‌های خرما قرمز، خرما کره‌ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
محققان عنوان می کنند افزایش قرارگیری در معرض اشعه ناشی از تلفن های موبایل بر حافظه نوجوانان تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۳۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
کد خبر: ۶۲۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
کد خبر: ۶۲۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
اعتیاد به استفاده از گوشی هوشمند به سرعت در حال افزایش است که با مضرات و خطرات جدی همراه است اما می توانید با انجام چند عمل این خطرات را کاهش دهید.
کد خبر: ۶۲۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
سلول های مغز، همانند دیگر سلول های بدن، برای دریافت مواد مغذی به آب وابسته هستند. بدون آب، آنها کوچک شده و مغز برای انجام وظایف خود با دشواری بسیاری مواجه می شود.
کد خبر: ۶۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
کد خبر: ۶۲۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
کد خبر: ۶۱۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
یک ماده معدنی کم‌نیاز وجود دارد که اهمیت آن را نادیده می گیریم، در شرایطی که نقشی کلیدی در کمک به استفاده بهتر از ویتامین ها و مواد معدنی مهم دارد.
کد خبر: ۶۱۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۰۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کد خبر: ۶۰۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۰۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کد خبر: ۶۰۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کد خبر: ۵۹۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
کارشناسان دریافتند افرادی که محکم دست می‌دهند، نمره بهتری در آزمون حافظه به دست می‌آورند.
کد خبر: ۵۹۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱