برچسب ها - کنترل وزن
برچسب: کنترل وزن

تاثیر ورزش سنگین بر کاهش میل غذا‌ها و فست‌فود‌های چرب

کد خبر: ۱۰۴۱۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

گیاهی برای تغذیه پوست و مو

روغن گل مغربی (گل پامچال) همانند ویتامین C جالب‌ترین کشف در زمینه طب پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

موانع کنترل وزن در مادران باردار کم برخوردار جامعه چیست

محققان در پژوهشی به موانع کنترل وزن در مادران باردار کم برخوردار جامعه پرداخته‌اند که نتایج آن نشان می‌دهد چهار موضوع از جمله بارداری ناخواسته و پرخطر و عدم دسترسی به خدمات بهداشتی و کانال‌های اطلاعاتی نامعتبر در این میان نقش دارند.
کد خبر: ۱۰۳۹۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵

15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

مراقب کلیه های خود باشید

کلیه‌ وظیفه تصفیه‌خون را بر عهده دارد. آنها مواد زائد را حذف می‌کنند، تعادل مایعات بدن را کنترل می‌کنند و سطوح الکترولیت‌های مناسب را حفظ می‌کنند.دومین پنجشنبه ماه مارس روز جهانی کلیه نام گذاری شده و این زمان فرصتی برای یاد آوری توجه بیشتر به این عضو حیاتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰

مدیر کل آموزش و پرورش کرمانشاه:

ارتقا سواد حرکتی راه حلی برای مبارزه با چاقی دانش آموزان 

مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: شیوع بیماری کرونا منجر به اضافه وزن و چاقی دانش آموزان شده که ارتقای سطح سواد حرکتی دانش آموزان با این امر مقابله می کند.
کد خبر: ۱۰۳۳۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

رژیم اصولی تغذیه چه ویژگی‌هایی دارد

دکتر محمدرضا وفا
کد خبر: ۱۰۳۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

شایع ترین سرطان مردان در کهگیلویه و بویراحمد

کد خبر: ۱۰۳۰۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

دارچین از کرونا پیشگیری می‌کند؟!

از اوایل دورە کرونا تا بە امروز، این باور وجود دارد کە خوردن برخی از دمنوش‌های گیاهی و ادویە‌ها بە ویژە دارچین از ابتلا بە کرونا جلوگیری و در درمان آن بسیار موثر است، اما حال این سوال مطرح است کە آیا دارچین بە راستی در درمان کرونا موثر است؟
کد خبر: ۱۰۳۰۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

دارچین و کرونا

دارچین برای جلوگیری از خونریزی بسیار موثر است و می‌تواند بە طور طبیعی خونریزی بیش از حد را متوقف و روند بهبود را تسریع دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

بیماران دیابتی میان وعده ها را فراموش نکنند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با طرح این سوال که چرا مبتلایان به بیماری دیابت باید میان وعده داشته باشند، گفت: مصرف میان وعده ها سبب کنترل قند خون در این افراد می شود، به همین دلیل آنها باید میان وعده ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

نقش ویتامین‌ ها در کنترل وزن

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

46درصد مردم استان فعالیت فیزیکی مناسب ندارند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: بیش از ۳۰ درصد جمعیت استان مبتلا به کلسترول بالا و ۵۰ درصد جمعیت استان به میران کافی میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند.: ریسک ابتلا به سرطان های ریه، پروستات، سینه و روده بزرگ با ۳۰ دقیقه ورزش متوسط روزانه تا حد زیادی کاهش می یابد
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

دانش‌آموزان «شاد» را هک می‌کنند

کد خبر: ۱۰۲۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

مصرف کم نمک موجب کاهش سکته های مغزی و بیماری های عروقی می شود

رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نمک نقش مهمی در سکته های مغزی و دیگر بیماری ها دارد و کاهش مقدار کم آن، اثرات بزرگ تری در کاهش ابتلا در امراض دیگر دارد.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

هک کردن شاد توسط دانش آموزان واقعیت دارد؟

انگیزه هکر‌ها در شبکه شاد متفاوت است؛ برخی‌ها برای کلاهبرداری وارد این سامانه شده و برخی دیگر برای آزار دادن مدیر، معلم و سایر دانش‌آموزان این کار را می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

نقش صبحانه در سلامتی و کنترل وزن

پس از پایان خوابیدن و ۸ تا ۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

بهترین و بدترین زمان برای وزن کردن خودتان

اگر خودتان را وزن نکنید، یک سال بعد که روی ترازو بروید عددی خواهید دید که شگفت‌زده‌تان خواهد کرد؛ چون مثلاً پنج کیلوگرم اضافه کرده‌اید، و این میزان افزایش وزن کافی است تا تفاوت زیادی در وضعیت سلامتی آینده‌تان ایجاد کند. حتی مقدار کمی افزایش وزن می‌تواند بر ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی، مانند فشارخون و لیپیدها و حتی کنترل قند خون اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه:

رژیم غذایی نامناسب اولین عامل خطر مرگ در جهان است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: بر اساس مطالعات صورت گرفته، رژیم غذایی نامناسب اولین عامل خطر مرگ در جهان شناخته شده و یک پنجم مرگ‌ها را در جهان داراست.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

۲۰ هزار زوج نابارور در استان کهگیلویه و بویراحمد

کارشناس باروری سالم معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از شناسایی ۲۰ هزار و ۷۴۴ زوج نابارور در استان کهگیلویه و بویراحمد خبر داد.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱