برچسب ها - بخارپز کردن
برچسب: بخارپز کردن

نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود

کد خبر: ۶۰۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

مضرات آرسنیک موجود در برنج را بشناسید

به گفته محققان، وجود ماده شیمیایی آرسنیک در برنج بسیار برای سلامت خطرناک است.
کد خبر: ۶۰۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

خواص جالب کرفس برای بدن

کد خبر: ۶۰۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

از فواید سلامت جالب توجه کرفس

کد خبر: ۶۰۴۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

دلمه برگ مو با مرغ

کد خبر: ۶۰۲۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کبد

سیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به حفظ نرخ پایدار سمزدایی در کبد کمک می کند. ترکیبات گوگردی با کلسترول و فلزات نیز پیوند تشکیل می دهند و اگر قصد دارید سلامت کبد خود را حفظ کنید، سیر را به گزینه ای عالی برای شما تبدیل می کنند.
کد خبر: ۶۰۱۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید

کد خبر: ۵۹۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

راهکاری خوب برای درمان فشار خون بالا

قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند.
کد خبر: ۵۹۶۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

فشار خون بالا را با چگونه باید درمان کنید

قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند.
کد خبر: ۵۹۶۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶

چرا میوه‌هایی با رنگ‌ سبز، زرد و نارنجی مهم هستند/دلایل مصرف سریع میوه‌ پس از پوست‌کندن

یک مسئول وزارت بهداشت به تشریح دلایل مصرف سریع میوه‌ها پس از پوست‌کندن و همچنین خاصیت میوه‌هایی با رنگ‌ سبز، زرد و نارنجی پرداخت.
کد خبر: ۵۸۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

ایام عید مصرف غذاهای سرخ کرده را محدود کنید

کد خبر: ۵۸۲۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰

۷ راه پیشگیری از اضافه‌وزن در تعطیلات نوروز

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری‌تان گرفته شود.
کد خبر: ۵۸۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

در روزهای پایانی سال؛

بازار تلخ دمنوش‌های لاغری داغ است

هرساله با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال بازار داغ انواع روش‌های لاغری فضای واقعی و مجازی را برای جذب مشتری پر می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۹۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

پیشگیری از رایج ترین سرطان زنانه با ۷ پیشنهاد غذایی

کد خبر: ۵۷۵۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

خوراکی‌هایی فوق العاده موثر برای سلامت قلب

قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود،زندگی مختل یا تمام خواهد شد.در ادامه با خوراکی‌های مهمی ‌که خوردن آنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند،آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۷۵۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

سرماخوردگی را با این رژیم غذایی درمان کنید

به‌تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، برنامه غذایی ساده‌ای را برای مقابله با سرماخوردگی و علائم مرتبط با آن پیشنهاد کرده، برنامه‌ای که می‌تواند طول دوره درمان را نیز کوتاه کند.
کد خبر: ۵۶۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

اضافه وزن 60 درصد شهروندان بالای 18 سال قزوینی

رییس مرکز بهداشت قزوین گفت: 60 درصد جمعیت بالای 18 سال استان دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۵۶۲۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

راهکارهای طلایی برای سم زدایی بدن

گاهی کار کردن در برخی کارخانه ها و استنشاق گازها و بخارهای شیمیایی باعث تجمع سم در بدن می شود و گاهی هم مصرف برخی مواد غذایی.
کد خبر: ۵۵۵۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲

«شلغم» بخورید تا زکام نگیرید

برای پیشگیری از سرماخوردگی‌های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۵۵۵۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲

ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی

توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
کد خبر: ۵۴۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶