برچسب ها - غذاها
برچسب: غذاها

خوراکی هایی که شب قبل از کنکور و روز آن باید خورد تا استرس دور و حافظه تقویت شود

امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

رژیم روزه‌داری متناوب برای کاهش وزن

روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

دلایل آبریزش بینی در کودکان

آب ریزش بینی می‌تواند معانی متعددی داشته باشد، از یک سرماخوردگی ساده یا حساسیت، تا مشکلات جدی‌تری همچون عفونت سینوس‌ها با چنین علامتی خود را نشان می‌دهد. در این مقاله چندین علت آب ریزش بینی کودکان را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۲۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

برگزاری جشنواره غذا به نفع بیماران سرطانی در ملایر

رئیس مجمع خیرین سلامت ملایر خبر داد : برگزاری چهارمین جشنواره غذا با حضور خیران در ۲۵ غرفه به نفع بیماران سرطانی در ملایر برگزار می شود.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

آب غوره و آبلیمو چربی‌خون را واقعا پایین می آورند!؟

آبغوره و آبلیمو تاثیر قابل‌ملاحظه‌ای از نظر بالینی روی چربی‌خون ندارند.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

غذاها ی ایرانی اگر انسان بودند این‌ شکلی می‌شدند

سری دوم عکس‌هایی اگر غذاها ‌ی ایرانی انسان بودند. علی میری در توضیحاتی برای طراحی‌های خود عنوان کرد: هیچ کدوم محور خلقت نیستیم! فقط یک نفریم از چند میلیارد آدم و باید باور کنیم فکر، سلیقه، عقیده و نظر ما همون قدر اهمیت داره که مال دیگران داره.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

یک شهر لوکس و رویایی، همین بیخ گوش ایران / این آقا دکتر، عجیب‌ ترین راننده تاکسی ایران است

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

مروری بر یک سرطان زنانه

بسیاری از سرطان‌ها در گذشته معادل با مرگ بودند؛ اما اکنون باتوجه‌به انواع و اقسام شیوه‌های درمانی موجود، خیلی از سرطان‌ها قابل‌درمان‌اند و سرطان دهانه رحم یکی از این سرطان‌هاست و از زمانی که تست پاپ‌اسمیر برای تشخیص سرطان دهانه رحم مورداستفاده قرار می‌گیرد، آمار مرگ ناشی از این بیماری به میزان چشمگیری کمتر شده است.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

8نشانه هشداردهنده که بیش از حد شکر مصرف می‌کنید

شکر در صورت مصرف بیش از حد می‌توند اثرات منفی زیادی بر سلامتمان داشته باشد. در ادامه ابتدا به برخی اثرات منفی بالقوه مصرف شکر اشاره می‌کنیم و سپس درباره علائمی صحبت می‌کنیم که می‌تواند نشان‌دهنده مصرف بیش از اندازه قند باشد.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

باردارشدن در سن بالا

آمار خانم‌هایی که در دهه چهل زندگی خود باردار می‌شوند در حال افزایش است و از سال ۱۹۹۰ بیشتر از دوبرابر شده است. تقریباً یک‌پنجم حاملگی‌ها برای خانم‌های بالای ۳۵ سال است.
کد خبر: ۱۱۰۷۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

برای پاکسازی کبد این پنج توصیه را جدی بگیرید

محدود کردن یا حذف کامل الکل می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت کبد داشته باشد. تقریباً همه افرادی که زیاد الکل مصرف می‌کنند به کبد چرب مبتلا می‌شوند، که اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است. اکثر افراد مبتلا به کبد چرب علائمی ندارند. این یک بیماری قابل پیشگیری است و در صورت درمان به موقع، قابل جبران است. بهترین درمان برای این بیماری، قطع مصرف الکل است.
کد خبر: ۱۱۰۷۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

همبرگرخورها بخوانند!

هرچند همبرگر پای ثابت منوی بیشتر رستوران‌های فست‌فود است اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی نیز باشد. فقط کافی است بدانید وقتی بیرون هستید چگونه همبرگر سفارش دهید یا در خانه چطور همبرگر درست کنید که سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

رئیس جهاد کشاورزی کرمانشاه:

جشنواره ملی نخود نقطه اتصال کشاورزان و محققین است

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه گفت: هدف از برگزاری جشنواره ملی نخود ایجاد ارتباط بین کشاورزان و محققین و فعالین حوزه محصولات اساسی و استراتژیک است.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

پذیرایی از ۵۳ هزار زائر در حرم حضرت معصومه(س)

مدیر حرم مطهر بانوی کرامت از پخت 23 هزار غذای تبرکی در مهمانسرای حرم مطهر خبرداد و گفت: علاوه بر ظرفیت مهمانسرا، از شب تا شام میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها طی وعده‌های صبحانه، نهار و شام بیش از 30 هزار زائر نیز مهمان موکب‌های ایرانی و عراقی بودند.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می‌آورد؟

برخی کودکان هستند که به هیچ غذای سالمی علاقه‌مند نیستند. برای مثال ما بچه‌هایی را داریم که اصلا میوه دوست ندارند. وظیفه ما به عنوان والدین این است که سعی کنیم میوه‌ها را به شکل‌های مختلف برای فرزندمان آماده کنیم و روشی را بیابیم که او واکنش مثبت بیشتری به آن دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

با بیماری آسم و راه های پیشگیری و کنترل آن بیشتر آشنا شویم

آسم یک مسئله بهداشتی برای تمامی جوامع اعم از توسعه یافته و در حال توسعه به شمار می رود و سالانه هزاران نفر به علت این بیماری جان خود را از دست می دهند.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

۱۱ روش آسان برای درمان خانگی نفخ شکم

مصرف زنجبیل برای تقویت هضم شناخته شده است. بهبود هضم ممکن است به کاهش گاز و نفخ کمک کند.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

آشتی سفره های ایرانی با غذاها ی اصیل/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/افشار پرویزی بابادی

کد خبر: ۱۱۰۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰