برچسب ها - پرخوری
برچسب: پرخوری

5 راهکار برای رسیدن به وزن سالم

کد خبر: ۶۷۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

پنج راهکار برای رسیدن به وزن سالم

رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۵۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

۵۸ درصد مردم استان داری اضافه وزن و چاقی

رئیس‌گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه ۵۸ درصد مردم استان همدان داری اضافه وزن و چاقی هستند، اظهار کرد: مصرف دخانیات، پرخوری ، عادت‌های غذایی نامناسب و مواد غذایی مضر از جمله دلایل چاقی مردم همدان است.
کد خبر: ۶۷۳۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷

توصیه‌های طب سنتی در خصوص پیاده‌روی اربعین

یک متخصص طب سنتی ایرانی، توصیه‌های طب سنتی در خصوص پیاده‌روی اربعین را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۰۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

افرادی که دیر وقت غذا می خورند، نه تنها به مصرف غذای بیشتر تمایل دارند، بلکه اغلب انتخاب های غذایی ضعیف‌تری نیز دارند.
کد خبر: ۶۶۹۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶

پرخوری عاملی برای ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر

پرخوری یک نوع اسراف است که بنا به گفته متخصصان تغذیه علوم پزشکی علاوه بر چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۶۸۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵

نکته‌هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی

کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۶۶۸۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵

نحوه رفع خستگی عضلات در پیاده‌روی اربعین

در این ایام که قرار است زائران حسینی از نجف تا کربلا پیاده‌روی کنند، راهکارهایی هست که با رعایتش می‌شود خستگی و کوفتگی عضلانی را کمتر کرد.
کد خبر: ۶۶۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱

فرهنگ تغذیه صحیح در کشور و یزد باید ترویج شود

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: استان یزد رتبه ششم مصرف فست فود و پنجم دیابت در کشور را دارد و فرهنگ تغذیه صحیح در کشور و یزد باید ترویج شود.
کد خبر: ۶۶۷۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳

امام جمعه کبگیان مطرح کرد:

در موضوع تصویب FATF باید به نظر مجلس احترام گذاشت / چرا ما در شناسایی تروریسیم نقش نداریم؟ / مردم به سخنان ظریف توجه کنند و تصمیم بگیرند / جنس 30 هزارتومانی شیراز را در یاسوج 130 هزار تومان می خریم!

این خطیب جمعه تصریح کرد: احترام به قانون درست اما چرا ماکه عضو قراردادهستیم نباید در شناسائی و تحویل عامل پولشوئی و حامی تروریست و محاکمه اصل تروریست نقشی داشته باشیم وکشورهایی مانند آمریکا وغرب که فقط ناظرهستند باید آنان را تحویل بگیرند و محاکمه کنند!
کد خبر: ۶۶۶۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰

صبحانه‌هایی برای کاهش وزن

عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.
کد خبر: ۶۶۲۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹

عوامل موثر در بزرگ شدن شکم را بشناسید

پرخوری و عدم تحرک باعث افزایش وزن و در نتیجه ایجاد چربی شکمی می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸

روزانه ۱۳۷ فرانسوی معده‌ خودشان را کوچک می‌کنند!

سالانه ۵۰.۰۰۰ عمل جراحی لاغری به منظور کم کردن حجم معده انسان در فرانسه انجام می شود؛ معادل ۱۳۷ عمل جراحی در یک روز!
کد خبر: ۶۶۱۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸

روزانه ۱۳۷ فرانسوی معده‌ خودشان را کوچک می‌کنند!

سالانه ۵۰.۰۰۰ عمل جراحی لاغری به منظور کم کردن حجم معده انسان در فرانسه انجام می شود؛ معادل ۱۳۷ عمل جراحی در یک روز!
کد خبر: ۶۶۱۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸

آیا شکر موجب دیابت می‌شود؟

کد خبر: ۶۶۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵

فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان

پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۶۵۹۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴

بلایی که استرس و اضطراب بر سرتان می‌آورد

اضطراب به سلامتی روحی و جسمی صدمه می زند و یکی از تاثیرات مخرب آن روی پوست است.
کد خبر: ۶۵۷۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

۵ عادت مضر برای مغز

نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان می‌تواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند.
کد خبر: ۶۵۵۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲

عادات روزمره که برای مغز مضر هستند

نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان می تواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند.
کد خبر: ۶۵۳۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

از دلایل حالت تهوع پس از غذا

اگر حالت تهوع مشکلی جدید برای شما محسوب می شود که چند روز از آن می گذرد، احتمالا یک عفونت ویروسی معده دلیل آن است.
کد خبر: ۶۵۲۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷