برچسب: خواب شبانه
انسان باید از تصمیم اشتباه جلوگیری کند. دو تا چند تصمیم مهم در آینده انسان اثر می‌گذارد. در تصمیم اول بقیه برایش تصمیم می‌گیرند و از دومی به بعد، خودش برای خودش تصمیم می‌گیرد. اولی تولد است و دومی ازدواج و سومی طلاق و چهارمی... . از تولد شروع می‌کنیم تا به بعدی‌ها برسیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
رئیس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه گفت: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه‌روز می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.
کد خبر: ۱۵۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند.
کد خبر: ۱۵۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
مطالعاتی که در سراسر جهان صورت گرفته حکایت از آن دارد که بسیاری از خانواده‌ها و به خصوص خانواده‌هایی که دارای یک یا چند کودک هستند با هم و در کنار یکدیگر به خواب شبانه می‌روند.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۴۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه آسم کنترل نشده عوارض خطرناکی را برای زنان باردار و جنین آن‌ها به همراه دارد، گفت: آسم شایع‌ترین و جدی‌ترین بیماری به شمار می‌رود که بر زنان باردار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
کد خبر: ۱۳۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
یکی از متخصصان برجسته خواب در انگلیس از سازنندگان تلفن‌های هوشمند و تبلت خواسته تا مسئولیت بیشتری به خرج دهند و امکانی را فراهم کنند که این وسایل شب‌ها به صورت خودکار وارد «وضعیت خواب» شوند و نور کمتری از خود ساطع کنند.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۲۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
اصطلاح «دورکاری» بیش از ۴۰ سال قدمت دارد، اما فراگیر شدن آن در میان تعداد زیادی از افرادی که از منزل به صورت تمام وقت کار می کنند تا همین اواخر میسر نشده بود.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
متخصصان آمریکایی ادعا کرده‌اند که اجداد انسان حتی از انسان‌های امروزی هم کمتر می‌خوابیدند.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۰۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه بهترین زمان خواب را ساعت حدود 11 شب تا چهار صبح دانست.
کد خبر: ۹۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
ساعتی همنشینی با اعضای تیم‌ملی افغانستان
جنگ و صلح ... نسخه بد‌‌لی عنوان د‌‌استان شاهکار «تولستوی» بسیار واقعی‌تر و ملموس‌تر از آن رمان جاد‌‌ویی جلوه می‌کند؛ وقتی شما نگاه‌تان را از کشاکش برجام، بمب‌گذاری گسترد‌‌ه در ترکیه، زرق و برق‌های کریس رونالد‌‌و و روزهای پرهیاهوی ورزش د‌‌اخلی به سمت نقطه‌ای محروم در د‌‌نیا منحرف کنید؛ به همسایه ایران، به افغانستان.
کد خبر: ۹۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... می‌تواند ناهماهنگی‌های فراوانی را در بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۸۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
یک روانشناس با اشاره به گسترش اعتیاد به شبکه های اجتماعی گفت: استفاده از شبکه‌های مختلف اجتماعی، اعتیادآور است که از بزرگترین و تهدیدآمیزترین اعتیادها بوده و حتی خطرناک تر از مواد مخدر است.
کد خبر: ۷۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
بهداشت و سلامتی بدن
اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال می‌شود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه می‌دارد. افرادی که از نظر ذهنی فعالیت‌های چالش برانگیزی انجام می‌دهند کمتر در خطر بیماری آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-21
تابناک:امیرمحمد شهسوارانی در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره موقعیت‌هایی که فرد را در معرض استرس قرار می‌دهد، اظهار داشت: استرس شامل هر گونه تغییر در محیط پیرامون موجود زنده است که تعامل درون او را به هم زده و بازگشت مجدد به این تعامل درونی برای موجود زنده مستلزم صرف انرژی است.
کد خبر: ۶۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
بین چاقی و سرطان های مثل روده بزرگ،لوزالمعده ،تیروئید،پستان،کلیه ، مری و برخی دیگر از سرطان ها ارتباط وجود دارد.البته چاقی به خودی خود باعث سرطان نمی شود اما می توان گفت که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
استادیار دانشگاه شهید بهشتی گفت: شبکه های اجتماعی دوری و جدایی خانواده را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸