برچسب ها - وعده های غذایی
برچسب: وعده های غذایی

آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟

مطالعات به این نکته اشاره دارند که گرسنگی موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های ذخیره شده را بسوزاند که می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. اما برخی معایب و اشکالات چندان از این مزایای تناسب اندام دور نیستند.
کد خبر: ۶۰۶۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

این ماده غذایی مانند آسپرین عمل می کند! | فواید سلامتی بادام

پودر بادام به همراه آب جوش یک آسپرین بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی می باشد.
کد خبر: ۶۰۲۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست

کلاژن مهم‌ترین پروتئین موجود در بدن محسوب می شود. الیاف کلاژنی که انعطاف پذیر و مقاوم هستند، در پوست، استخوان ها، عضلات، تاندون ها و مفاصل یافت می شوند.
کد خبر: ۶۰۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

بهترین زمان برای خوردن میوه

اگر موقع نامناسبی میوه بخورید ممکن است تمام فوایدی که دارد از بین برود. مهم است بدانیم بهترین زمان برای خوردن میوه چه زمانی است؟
کد خبر: ۵۹۷۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

بهترین زمان برای خوردن میوه

کد خبر: ۵۹۷۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

خواص درمانی بی‌نظیر «گل سرخ»

گل سرخ با 150 گونه مختلف علاوه بر اینکه سمبل عشق، زیبایی، جنگ و سیاست بوده، خواص شگفت‌انگیز درمانی نیز دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

فلفل قرمز و سفید و سیاه چه تفاوتی دارند؟

کد خبر: ۵۹۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

فلفل قرمز و سفید و سیاه چه تفاوتی دارند؟

بین فلفل های قرمز و سیاه و سفید، تفاوت هایی وجود دارد و هر کدام خواص گوناگونی دارند که بهتر است قبل از استفاده در وعده های غذایی تان، از تفاوت فلفل سیاه و قرمز و سفید با خبر شوید.
کد خبر: ۵۹۱۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

با خیال راحت سیر و پیاز میل کنید!

کد خبر: ۵۹۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

آیا می‌توان با غذا خوردن لاغر شد؟

بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

قم دیگر یک شهر عبوری گردشگری نیست

در سال های اخیر چهره شهر قم تغییر کرده است و با امکانات ایجاد شده در آن، دیگر قم برای مسافران نوروزی یک شهر عبوری به حساب نمی آید که پس از زیارت بارگاه کریمه اهل بیت (س) و مسجد مقدس جمکران، به سرعت از عوارضی آن خارج شوند.
کد خبر: ۵۸۳۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶

در همایش پیاده روی شهر میداوود ارائه شد؛

گزارش خادمی از اقدامات و فعالیت های صورت گرفته در ایذه و باغملک

هدایت اله خادمی نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس در همایش پیاده روی شهر میداوود با تبریک سال نو گفت: ایام عید این دوسال بعد از لطف شما مردم نجیب به خادم خودتان در انتخابات، این دو عید را تاکنون در کنار خانواده ام نبودم ، وعده های غذایی برایم مهم نیست و آمدم فقط برای خدمتگزاری به مردم نجیب و فراموش شده منطقه ام .
کد خبر: ۵۸۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵

توصیه‌ های تغذیه‌ای برای ایام نوروز

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از مردم خواست در ایام نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی ها و سفرها باشند.
کد خبر: ۵۸۰۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

راه‌های تشخیص رژیم‌های تقلبی یک رژیم چاقی و لاغری استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟

کد خبر: ۵۷۴۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

آشنایی با غذا‌های سازگار و ناسازگار با هم // با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟

از قدیم مرسوم بود برای خوردن کباب از سماق، گوجه و سبزی خوردن استفاده می‌کردند. این کار بی حکمت نبوده و نیست. علاوه بر این‌ها ابلیموی تازه هم برای خوردن در کنار گوشت خیلی مفید است.
کد خبر: ۵۷۳۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

غذا‌های سازگار و ناسازگار با هم را بشناسید / با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟

کد خبر: ۵۷۳۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

همه آنچه درباره خوردن دسر نمی دانید!

کد خبر: ۵۷۳۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲

خوراکی های انرژی افکن!

بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
کد خبر: ۵۷۲۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

چای میوه ای با دندان تان چه می کند؟

کد خبر: ۵۷۱۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷

پیشگیری از تحلیل عضلات با ۸ گزینه غذایی در رژیم روزانه

تمرینات شدید ورزشی به تنهایی برای جلوگیری از تحلیل عضلات کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید.
کد خبر: ۵۶۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲