برچسب ها - وعده های غذایی
برچسب: وعده های غذایی

برای کاهش وزن آهسته غذا بخوریم یا سریع؟

کد خبر: ۶۹۸۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

ساده ترین و کاربردی ترین روشها برای لاغری

لاغری برای بسیاری از افراد یک رویای دور از دسترس است. اما با کمک برخی از روشهای ساده هم می توان لاغر شد و نیازی به جراحی یا راهکارهای عجیب و غریب نیست.
کد خبر: ۶۹۵۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

چرا میلی به خوردن صبحانه نداریم؟

صبحانه، مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است و نادیده گرفتن آن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش وزن و عدم تمرکز کافی شود.
کد خبر: ۶۹۴۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

آنفلوآنزای معده یا مسمومیت غذایی؛ مساله این است!

مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند. با این وجود، در آنفلوآنزای معده به طور معمول میزان حالت تهوع و استفراغ بیشتر است، در شرایطی که مسمومیت غذایی ممکن است بیشتر به اسهال منجر شود.
کد خبر: ۶۹۳۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

كودكان را وادار به خوردن نكنيد؛ حتي غذاهاي مغذي!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی يزد با اشاره به توجه والدين به سير تكامل كودك، گفت: والدين نبايد با تحمیل خواسته‌هاي خود در مسائلي مانند صرف وعده‌هاي غذایی در اين رابطه به کودک فشار بیاورند چرا كه اين امر مي‌تواند موجب کندی جریان ترشح معده و هضم نامناسب غذا توسط وي شود.
کد خبر: ۶۹۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶

چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟

از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است.
کد خبر: ۶۹۱۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶

صبحانه نخوردن عوارضی دارد جدی تر از آنچه فکر کنید

خوردن صبحانه می تواند باعث بروز عوارضی مانند دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود پس تا می توانید مواد مغذی در صبحانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۹۰۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

رابطه «دندان» با بیماری های قلبی، ریوی، دیابت و ...

از دست دادن دندان با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت پیوند خورده است. این شرایط به واسطه التهاب در جریان خون شکل می گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱

این غذاها برای کاهش وزن مناسب نیستند

بسیاری از افراد پس از گذراندن رژیم‌های غذایی سخت و ورزش‌های سنگین وقتی به خود می آیند می‌بینند که وزن چندان زیادی کم نکرده‌اند. یکی از دلایل احتمالی این موضوع این است که نسبت به سالم بودن موادی که در وعده‌های غذایی خود مصرف می‌کنند، آگاهی درست ندارند.
کد خبر: ۶۸۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷

فواید گوجه فرنگی در مبارزه با برخی بیماریها

همه ما در وعده‌های غذایی از گوجه‌فرنگی به‌عنوان یک طعم و رنگ‌دهنده غذا و همچنین در آماده کردن انواع سالاد‌ها و چاشنی غذا استفاده می‌کنیم.در ادامه به گوشه‌ای از فواید گوجه‌فرنگی اشاره می‌شود.
کد خبر: ۶۸۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

میان وعده های پر طرفدار دنیا را بشناسید+عکس

گاهی وقت ها به جز سه وعده اصلی، آدم دوست دارند میان وعده ای خوشمزه بخورد. همین موضوع باعث شده است در هر کشور چند میان وعده محبوب وجود داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۷۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴

علائم رفلاکس معده را بشناسید

در حالت طبیعی، غذا و مایعات پس از خوردن در جهت دهان به مری و معده حرکت می کند، اما در شرایط مختلف ممکن است محتویات معده و گاهی اثنی عشر که دارای صفرا است، به داخل مری و حتی گاهی دهان برگشت کند که به آن بازگشت محتویات معده به مری یا رفلاکس گفته می شود.
کد خبر: ۶۸۴۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷

ضد دردهای طبیعی؛ از زردچوبه تا آب!

زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، تقویت سمزدایی، ترمیم بافت ها، تسکین درد، و بهبود سلامت کلی بدن مورد استفاده بوده است.
کد خبر: ۶۸۴۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

رژیم غذایی مناسب افراد دیابتی

دیابت ملیتوس یا بیماری قند، بیماری متابولیکی مزمنی است که با سوخت و ساز غیرطبیعی کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها همراه است. در بیماران مبتلا به دیابت، هورمون انسولین که در ورود قند از خون به سلول ها و مصرف آن نقش دارد، به قدر کافی ترشح نمی شود و یا پاسخگویی به این هورمون با اشکالاتی مواجه است که بالا رفتن میزان قند در خون و هیپرگلیسمی را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

کِی آب بنوشیم؛ از بیداری تا خواب

نخستین لیوان آب روزانه خود را باید درست پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. نوشیدن آب با معده خالی هنگام صبح می تواند فواید جالب توجه ای برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۱۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

نسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان

موز یکی از مواد غذایی سالم و خوب برای بیماران مبتلا به سرطان بی اشتها محسوب می شود. این میوه الکترولیت های ضروری را در اختیار بدن قرار می دهد که برای حفظ انرژی ضروری هستند.
کد خبر: ۶۷۹۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

از نشانه‌های آشکار روده‌ ناسالم

آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است.
کد خبر: ۶۷۶۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵

نشانه‌های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت

تنهایی به همان اندازه که می تواند سلامت جسمانی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، بر سلامت روانی نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۷۶۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳

دانستنی‌های نمکی!

کد خبر: ۶۷۲۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳

تابناک گزارش می دهد؛

خدمات رسانی به زائران حسینی در موکب شهدای کهگیلویه در کمتر از 8 روز مانده به اربعین + تصاویر

موکب شهدای کهگیلویه در کیلومتر 55 جاده ارتباطی دهدشت به بهبهان، در کمتر از 8 روز مانده به اربعین، به صورت شبانه روزی به زوار اربعین حسینی خدمات ارایه می دهد.
کد خبر: ۶۷۱۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱