برچسب ها - مصرف مکمل
برچسب: مصرف مکمل

آیا هویج واقعا موجب تقویت چشم می شود؟‎

« هویج بخور تا چشمات خوب ببینه». جمله ای آشنا برای ما که اغلب افراد از کودکی بارها و بارها آن را شنیده اند؛ اما این جمله حقیقت دارد یا تنها یک داستان خیالی است؟ واقعاً هویج می تواند ضامن سلامت و قدرت چشم شود؟
کد خبر: ۳۰۳۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

از ویتامین‌ B تا توقف ریزش مو

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

کمبود ویتامین D موجب نرمی استخوان در کودکان و نیز بدشکلی و شکنندگی استخوان‌ها در بزرگسالان می‌شود. ویتامین D وضعیت کلی سلامت را ارتقاء داده و به تقویت سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه‌هاست و بدن را برای مقابله با عفونت‌ها آماده می‌سازد.
کد خبر: ۳۰۲۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

کد خبر: ۳۰۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

6نشانه مشخص کمبود «روی» در بدن انسان

اگر تارهای موی بیشتری را پس از خواب روی متکای خود مشاهده می کنید و یا هنگام شانه زدن موها یا دوش گرفتن با ریزش هر چه بیشتر آنها نسبت به گذشته مواجه می شوید ممکن است دچار کمبود سطوح روی در بدن خود شده باشید.
کد خبر: ۳۰۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

از ویتامین‌ B تا توقف ریزش مو

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳

با این خوراکی ها لاغر شوید

کد خبر: ۲۹۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

فواید و زیان‌ها رشته بدنسازی

از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط با بدنسازی به استخوان های شما فشار وارد می کنند و آنها را مجبور به سازگاری با این شرایط و در نتیجه قدرتمندتر و متراکم‌تر شدن وادار می سازد.
کد خبر: ۲۹۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹

بدنسازی؛ از فواید تا زیان‌ها

از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط با بدنسازی به استخوان های شما فشار وارد می کنند و آنها را مجبور به سازگاری با این شرایط و در نتیجه قدرتمندتر و متراکم‌تر شدن وادار می سازد.
کد خبر: ۲۹۲۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

مطالعه جدید نشان می دهد؛

کاهش نارسایی قلبی هنگام تولدبامصرف اسیدفولیک

طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مواد غذایی مملو از اسید فولیک با کاهش ریسک تولد نوزاد مبتلا به نقایص قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۲۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

ویتامین D، مانع بروز حملات شدید آسم

کد خبر: ۲۹۱۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

یک پژوهش روی زنان نشان داد

مصرف کلسیم خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل ‌های کلسیم برای زنان مسن که دارای برخی بیماری‌های خاص هستند، با افزایش خطر زوال عقل در ارتباط است.
کد خبر: ۲۸۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

مهم ترین دلایل اختلال در نعوظ

مسائل جنسی از آن دسته موضوعاتی است که کمتر راجبشان صحبت می شود در صورتی که اطلاع رسانی درباره آنها بسیار بسیار مهم است. یکی از مشکلاتی که می تواند برای یک مرد فوق العاده رنج آور باشد اختلال در نعوظ است.
کد خبر: ۲۷۹۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

محافظت از قلب دربرابر دیابت

یکی از نکات نگران کننده در ارتباط با بیماری دیابت این است که حتی اگر قند خون به طور موثر کنترل شود، خطر ابتلا به حملات قلبی در مقایسه با غیر دیابتی ها همیشه بیشتر است. این خطر در صورت کنترل نکردن قند خون، به مراتب بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۸۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

وضعیت نامناسب نسخه های پزشکی

میانگین اقلام دارویی در هر نسخه از عدد چهار به 3.6 درصد رسیده است اما باز هم میانگین اقلام دارویی در هرنسخه در کشور ما فراتر از کشورهای پیشرفته است.
کد خبر: ۲۷۶۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

6مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا

بدون آهن موها ضعیف، نازک و خشک می‌شود و همچنین ناخن‌ها بی‌دوام شده و به راحتی می‌شکنند. آهن از غذاهای مختلف از جمله اسفناج و صدف به دست می‌آید. همچنین همراه با ویتامین‌های B فعال به درخشان شدن پوست کمک می‌کند. توصیه می‌شود که مکمل‌های آهن را تنها بیماران مبتلا به کمبود آهن مصرف کنند.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

افراد بدون تجویز پزشک، قرص ویتامین مصرف نکنند

کارشناس اطلاعات دارویی و معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان اظهار کرد: افراد بدون تجویز پزشک و خودسرانه قرص ویتامین مصرف نکنند.
کد خبر: ۲۶۱۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

آلزایمر قابل پیشگیری است

اغلب تصور می‌شود که آلزایمر یک مرحله اجتناب‌ناپذیر از روند افزایش سن است در حالی که با تغییر در سبک زندگی می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۶۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

عدم تاثیر داروهای گیاهی در پیشگیری از دیابت

یک کارشناس مصرف منطقی داورو در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: هیچ مطالعه اثبات‌شده‌ای در خصوص نقش مکمل‌ها و داروهای گیاهی در پیشگیری و کنترل بیماری دیابت وجود ندارد.
کد خبر: ۲۵۹۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

سرطان هايي كه با رژيم غذايي ارتباط دارند!

یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد:‌ انتخاب غذاهای سالم و فعالیت‌های بدنی ممکن است احتمال خطر ابتلا به سرطان‌ها را کم کند، این در حالی است که طبق تحقیقات انجام شده تغذیه با سرطان‌های ریه، پروستات، سینه‌، معده و مری و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۲۵۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵