برچسب ها - ریکاوری
برچسب: ریکاوری

خدمات پزشکی رایگان در مناطق کم برخوردار فارس

رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی فارس گفت: راه‌اندازی بیمارستان صحرایی با ارائه بیش از 30 هزار نفر خدمات درمانی و بهداشتی در بخش مزایجان بوانات، پاسارگاد و بخش سیمکان جهرم از فعاليت‌هاي بسیج جامعه پزشکی در سال 96 است.
کد خبر: ۵۹۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

شرایط قلب در زمان ورزش

شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.
کد خبر: ۵۹۱۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

ویسی: استرس نداشته باشیم برنده می‌شویم/ لیگ حرفه‌ای داریم و بازیکن ما پول ندارد به تمرین بیاید

سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان گفت: در بازی با پیکان هر تیمی که استرس نداشته باشد برنده می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

چراغ سبز کی‌روش به لیگ‌برتر

سرمربی تیم ملی همان طور که پیش از این هم اعلام کرده بود، لیست نهایی تیم ملی را مشخص نکرده و همه بازیکنان زیر نظر او قرار دارند.
کد خبر: ۵۸۸۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

استارت ملی پوشان استقلال برای بازی با گسترش

4 بازیکن ملی پوش استقلال از امروز تمرینات خود را برای بازی با گسترش فولاد آغاز کردند.
کد خبر: ۵۸۸۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰

ساغلام:باید سال بعد تیمی ببندیم که مقابل تیم های بزرگ نتیجه بگیریم

کد خبر: ۵۸۷۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

زمان بازگشت نیمار به پاریس مشخص شد

سرمربی پاری‌سن ژرمن از زمان بازگشت ستاره تیمش به شرایط تمرین پرده‌برداری کرد.
کد خبر: ۵۸۴۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱

چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟

اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می‌کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۳۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

کار دشواری در انتظار تیم ملی است

دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران تاکید کرد این تیم کار دشواری در رقابت های جام جهانی پیش رو دارد.
کد خبر: ۵۸۲۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲

امید دژاگه برای رسیدن به جام‌جهانی

بازیکن با تجربه تیم ملی فوتبال ایران می گوید همه کار می کند تا با به دست آوردن سلامتی دوباره در جام جهانی کمک کند.
کد خبر: ۵۸۰۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

علیپور؛ آقای گلی و ضربه نهایی در تیم ملی

بهترین فرم برای مهاجم شمالی پرسپولیس این امکان را برای او به وجود آورده تا در روزهای پایانی مانده به اعلام لیست تیم ملی یکی از مدعوین به اردو لقب گیرد.
کد خبر: ۵۸۰۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

بیرانوند تنها پرسپولیسی در تمرین تیم ملی

دروازه‌بان پرسپولیس تنها نماینده این باشگاه در تمرین امروز تیم ملی ایران است.
کد خبر: ۵۷۹۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

شاگردان ساغلام ریکاوری کردند

شاگردان ارطغرول ساغلام پس از دیدار مقابل الجزیره در کمپ اختصاصی باشگاه ریکاوری کردند.
کد خبر: ۵۷۹۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

اظهارات وینفرد شفر درباره دیدار با العین

سرمربی تیم فوتبال استقلال عنوان کرد: اکنون به استراحت احتیاج داریم و بازیکنان مصدوم باید درمان شوند. نیاز داریم تا با انجام ریکاوری با قدرت بیشتری به مسابقات بازگردیم. بدنسازی نامناسب در پیش فصل باعث شده تیم به این شکل درآید و اگر خوب بدنسازی نکنیم، به مشکل می‌خوریم.
کد خبر: ۵۷۸۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از استفراغ

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۷۸۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع

شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۵۷۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع

کد خبر: ۵۷۷۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن

اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۵۷۶۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷

زمان اتمام جستجوی پیکر‌های جانباختگان هواپیمای آسمان

معاون عملیات امدادو نجات هلال احمر در مورد زمان اتمام جستجوی پیکر کشته‌های حادثه هوایی آسمان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۷۶۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷

استقلال در العین ریکاوری می‌کند

شاگردان شفر در العین یک جلسه تمرینی برگزار می کنند.
کد خبر: ۵۷۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶