برچسب: آب بدن
کد خبر: ۲۶۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
۵ ماده غذایی که می‌توانید در مصرف آن‌ها زیاده روی کنید به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است.
کد خبر: ۲۶۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
کد خبر: ۲۶۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
خیلی گرم‌تان است و خیسِ عرق هستید، و دنبال چیزی می‌گردید که تشنگی‌تان را برطرف کند. آیا هر نوشیدنی می‌تواند این کار را انجام دهد؟ عجله نکنید – تجربه ثابت کرده است برخی نوشیدنی ها می‌توانند واقعا کم آبی بدن‌تان را بدتر کنند.
کد خبر: ۲۶۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
کد خبر: ۲۶۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
به گزارش تابناك رضوي، یک فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی گفت: برای جلوگیری از مسمومیت در سفر، آب آشامیدنی سالم به همراه داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
در روزهای بلند و گرم بدن ما به واسطه‌ی تعریق، ادرار و حتی تنفس حدود ۲ لیتر آب از دست می‌دهد که باید بی نحوی این کمبود آب جبران شود.
کد خبر: ۲۵۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
یکی از مهمترین روش های درمانی رفع عطش و گرما زدگی خوردن شربت های سنتی است.
کد خبر: ۲۵۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
افراد باید در ساعت اوج گرما و اشعه خورشید 10 صبح تا 16 عصر به جز موارد ضروری از قرار گرفتن در معرض خورشید جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۵۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
تغذیه
برنامه غذايي صحيح روزه داران در ماه مبارک رمضان روزه داري در كنار اجراي برنامه غذايي صحيح در دوران روزه داری در پيشگيري و كنترل بيماري هاي غيرواگير بسيار مفيد است.
کد خبر: ۲۵۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
روزه
رعايت رژيم غذايي مناسب در كنترل بسياري از اختلالات گوارشي نقش بسزايي دارد.
کد خبر: ۲۵۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
دفتر استفتائات مقام معظم رهبری به سؤالاتی در خصوص روزه داری برای مشاغل سخت، دختران روزه اولی و غیره پاسخ داد.
کد خبر: ۲۵۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
دفتر استفتائات مقام معظم رهبری به سؤالاتی در خصوص روزه داری برای مشاغل سخت، دختران روزه اولی و غیره پاسخ داد.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
ضعف و گرسنگی و ترک عادات روزانه از قبیل نوشیدن چای و... از علت‌های شایع سردردهای روزه داران است.
کد خبر: ۲۴۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
ماه مبارک رمضان این چند سال، مصادف با روزهای بلند و گرم تابستان شده است. به همین علت روزه‌داری در چنین شرایط آب و هوایی، ملاحظات تغذیه‌ای خاصی را در وعده‌های سحر و افطار طلب می‌کند تا در حین بهره‌مندی از برکات معنوی این ماه، روزه‌داران شاهد کمترین عوارض ناشی از جابه‌جایی وعده غذایی خود باشند.
کد خبر: ۲۴۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
کد خبر: ۲۴۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
نمک کالایی آن‌چنان گران‌بها است که در زمان باستان به عنوان دستمزد به کارگران می‌دادند نکته‌ی جالب این است که ریشه‌ی واژه‌ی salary که در زبان انگلیسی به معنی دستمزد است، از salt به معنی نمک آمده است، و در آن زمان به عنوان “نسبت نمک دریافتی به میزان کار کارگران” اطلاق می‌‌شد.
کد خبر: ۲۴۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
ورزش مناسب می‌تواند نشانه‌هایی همچون تعرق بالا، سوزش عضلات و افزایش تنفس را به همراه داشته باشد. با این حال نشانه هایی وجود دارند که از آسیب زننده بودن ورزش خبر می‌دهند.
کد خبر: ۲۴۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
خوردن برنج مخلوط شده با یک ماده غذایی فیبر غذا را افزایش می‌دهد و تحمل را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۴۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹