برچسب: ناهار
مسئول بخش اهداکنندگان خون اداره‌کل انتقال خون خوزستان گفت: ۹۰ تا ۹۵ درصد خون مورد نیاز بیمارستان‌های استان خوزستان توسط اهداکنندگان خون خوزستانی و مابقی از استان‌های همجوار تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
با ما همراه باشید تا با قسمت‌های مفید و مضر کله پاچهو بهترین زمان برای خوردن آن و ... آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
یک زن و شوهر بوشهری که از نظر مالی وضع زیاد خوبی ندارند، اجازه ندادند بی‌پولی زندگی‌شان را به هم بزند. آنها یک عروسی برگزار کردند که هم کم‌خرج بود و هم حسابی مشهورشان کرده است. موتور به جای ماشین عروس، خانه کوچک به جای سالن مجلل و ...
کد خبر: ۱۱۰۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
اگر همزمان با محدود کردن کالری، به اندازه کافی ورزش نکنید، ممکن است توده عضلانی خود را از دست داده و متابولیسم خود را کاهش دهید که تلاش های کاهش وزن شما را مختل می کند. برعکس، ورزش بیش از حد نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود و بر هورمون‌های شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به استرس شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
سرکه سیب از تخمیر میوه سیب به دست می آید و به دلیل دارا بودن اسید استیک بالا رنگ و طعم آن شبیه این میوه است. سرکه سیب برای مقابله با دیابت، سرطان، مشکلات قلبی و میزان بالای کلسترول خون و اضافه وزن مفید است. در این مطلب به گوشه ای از خواص این سرکه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
نشانه های هشدار دهنده ای هستند که می توانند تشخیص یک شریک عاطفی سمی را ساده تر کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
با اینکه همه پیش بینی‌ها را کرده بودیم و بهترین سیستم‌ها را تهیه کردیم ولی باز هم به مشکل خروجی برخوردیم؛ بعداً فهمیدم حضرت مهدی(عج) داشت به ما می‌فهماند تا اهل بیت(ع) نخواهند، کار پیش نمی‌رود حتی با بهترین سیستم!
کد خبر: ۱۱۰۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
زن عصبانی که از فحاشی و خساست‌های شوهر۶۵ساله اش خسته شده بود در یک اقدام جنون آمیز شوهرش را با ضربه‌های عصا کشت.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
کد خبر: ۱۰۹۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
با ما در این مقاله همراه شوید که می‌خواهیم با تفاوت هتل های یک ستاره با دو ستاره آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
برای خیلی از ما تعطیلات فرصتی برای خوابیدن‌های نامحدود و رضایت‌بخش است. اما گاهی باوجوداینکه طی روزهای تعطیل، هر شب بیشتر از معمول هم می‌خوابیم، عجیب است که احساس خستگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
مرجان مهدوی روشن: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می گذارند، اما توصیه می کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
وعدۀ سحری یکی از مهمترین وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان است که باید ویژگی‌های وعدۀ ناهار را داشته باشد. متاسفانه برخی از روزه‌داران از خوردن این وعده غذایی صرف نظر می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۰۹۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در ماه رمضان و پرهیز از عادات غذایی نادرست بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
کد خبر: ۱۰۹۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷