برچسب: خواب منظم
کد خبر: ۳۷۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
ناراحتی یک حس فصلی است که بیشتر در ماه های اکتبر و نوامبر بروز می کند، زمانی که روزها کوتاه می شود. و همینطور ادامه پیدا می کند تا این که فصل بهار برسد.
کد خبر: ۳۵۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
کد خبر: ۳۵۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
کد خبر: ۳۵۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند.
کد خبر: ۳۵۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
گاهی احساس می‌کنید قلب‌تان خیلی تند می‌زند و به نوعی قلب چند دقیقه تاپ‌تاپ می‌زند و دوباره به حالت عادی بر می‌گردد. این حالت ممکن است نشانه بیماری خیلی مهمی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد.
کد خبر: ۳۳۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
یک متخصص مغز و اعصاب کم‌خوابی، تب و استرس را از جمله عوامل تشدیدکننده حملات صرع در افراد عنوان کرد.
کد خبر: ۳۱۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
«من هیچ وقت زیبایی پاییر را نفهمیدم. مگر تاریک تر شدن هوا و زرد شدن و ریختن برگ های زیبای سبز برای من پاییز، فصل غم و غصه است.
کد خبر: ۳۱۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که داشتن همسر خوشحال برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۳۰۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که داشتن همسر خوشحال برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۳۰۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
کد خبر: ۳۰۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
کد خبر: ۲۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
یک متخصص پوست گفت: کم خوابی و استرس تعادل هورمونی بدن را مختل کرده و با ایجاد مشکلاتی مانند آکنه،تخریب کلاژن پوست را سرعت می بخشد.
کد خبر: ۲۵۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
تحقیقات نشان می دهد؛
محققان عنوان می کنند ارتباط قوی ای بین خواب ناکافی کودک در دوره نوزادی و چاقی وی در دوران کودکی وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
کد خبر: ۲۱۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
در دنیای مدرن با پیشرفت فناوری افراد تا پاسی از شب درگیر فناوری هستند، در حالی که نمی‌دانند چه آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
در دنیای مدرن با پیشرفت فناوری افراد تا پاسی از شب درگیر فناوری هستند، در حالی که نمی‌دانند چه آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
سرویس سلامت
آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ببرد، سخت‌تر می‌شود. و هرچقدر بیشتر نگران باشیم که از وقت خواب باارزشمان از دست می‌دهیم، دست یافتن به این خواب برایمان یک رویا می‌شود
کد خبر: ۸۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵