برچسب: خواب منظم
سندرم دست بی قرار همانند سندرم پای بی قرار با احساس سوزش ناخوشایند، به ویژه در زمان استراحت تعریف می شود. بر همین اساس، دست و پای بی قرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۳۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
سرماخوردگی ویروسی یک بیماری شایع، به‌خصوص در فصول سرد سال است. روش‌های خانگی درمان سرماخوردگی و دارویی زیادی وجود دارد، اما می‌توان با راه‌های ساده‌ای نیز از پیشرفت آن جلوگیری کرد. از این‌رو در این مطلب از سایت ستاره، به روش‌های جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۸۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
هرچه به کنکور نزدیک‌تر می‌شویم استرس و نگرانی را به وضوح در چشمان داوطلبان می‌بینیم. امروز که آخرین روز قبل از کنکور است این استرس خیلی بیشتر و آزاردهنده‌تر است. برخی از داوطلبان راضی و منتظر روز موعود هستند، ولی برخی در این حسرت که کاش وقت بیشری داشتند، این روز را می‌گذرانند. در این مطلب چند نکته برای سپری کردن شب آزمون و صبح آن برایتان آورده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
زمانی که خواب هستیم، کل بدن از جمله پوست در حال استراحت است. اگر به میزان کافی استراحت نکنیم، آسیب دیدگی و التهاب پوست به خوبی بهبود نمی یابند.
کد خبر: ۷۵۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
کد خبر: ۷۵۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
کد خبر: ۷۵۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
کد خبر: ۷۴۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
کد خبر: ۷۳۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
کد خبر: ۷۳۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
زوال عقل اصطلاحی است که برای تعریف گروهی از بیماری ها استفاده می شود که بر تفکر، حافظه، و رفتار اثرگذار هستند، به گونه ای که زندگی روزمره فرد را مختل می کنند.
کد خبر: ۷۲۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
مشرق نوشت: عدم توجه و نادیده گرفتن شرایط سلامت و خطرات می تواند موجب ضرری جبران ناپذیر و مرگبار شود. پیش از وقوع حمله قلبی بدن ممکن است با ارائه برخی نشانه ها به شما هشدار دهد.
کد خبر: ۷۲۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
اگر احساس می کنید که به طور مداوم خمیازه می کشید و به چندین فنجان قهوه نیاز دارید تا بتوانید به کارهای روزانه تان برسید بهتر است با این سرویس خبری همراه باشید.
کد خبر: ۶۸۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
عدم توجه و نادیده گرفتن شرایط سلامت و خطرات می تواند موجب ضرری جبران ناپذیر و مرگبار شود. پیش از وقوع حمله قلبی بدن ممکن است با ارائه برخی نشانه ها به شما هشدار دهد.
کد خبر: ۶۸۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
تصویری؛
کد خبر: ۶۷۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین می تواند زمانی که بسیار گرسنه هستید، رخ داده و موجب انبساط یا انقباض رگ های خونی شود که این شرایط می تواند محرک یک میگرن باشد.
کد خبر: ۶۶۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
جامعه > سرگرمی - ایسنا نوشت: توقف خروپف می‌تواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می‌خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ‌تر شدن مسیر هوایی می‌شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۶۴۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳