برچسب ها - کارشناس تغذیه
برچسب: کارشناس تغذیه

فریب آرامش قبل از طوفان را نخورید!

همه چیز آرام است و هیچ مشکلی نیست، اما خیلی وقت‌ها بیخود و بی دلیل خسته شده یا ضعف می‌روید. برخی مواقع هم اشتهایی برای خوردن غذا ندارید و وزنتان به تدریج پایین می‌آید. گاهی اوقات هم سرگیجه و حالت تهوع سراغتان می‌آید و اگر به همه اینها درد در سمت راست بخش بالای شکم هم اضافه شود، می‌توان گفت شما در مرحله آرامش قبل از طوفان قرار دارید!
کد خبر: ۸۲۳۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

نفخ؛ نشانه اصلی بیماری کبد چرب

کد خبر: ۸۲۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

افزایش نشاط و سلامتی با مصرف میان‌وعده‌ سالم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه گفت: میان‌وعده ناسالم شامل غذاهای چرب، شور، شیرین و حاوی ماده افزودنی می‌تواند زمینه‌ساز التهاب، اختلال هورمونی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر بیماری‌های غیرواگیردار شود.
کد خبر: ۸۱۴۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵

مبتلایان به کم کاری تیروئید بخوانند

رژیم غذایی مناسب، راهی برای کنترل کم کاری تیروئید است.
کد خبر: ۸۱۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱

بهره مندی سالانه ۱۱ هزار ایلامی از خدمات بسیج جامعه پزشکی

ئیس بسیج جامعه پزشکی ایلام گفت: هرساله بیش از ۱۱ هزار نفر در مناطق مختلف استان ایلام از خدمات رایگان درمانی بسیج جامعه پزشکی بهره مند می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۲۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱

"تُرشی" خورها بخوانند

سفره ایرانی‌ها همیشه با مخلفات جورواجور همراه است و تُرشی این میان پای ثابت خیلی از سفره‌ها است.
کد خبر: ۸۱۲۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تشریح کرد

نکات تغذیه‌ای شب یلدا

شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰

نکات مهم هنگام خرید آجیل شب یلدا

خرید آجیل و محصولات فله علاوه بر آنکه قابل ردیابی شدن نیست می‌تواند شامل انواع آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی باشد.
کد خبر: ۸۰۷۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸

کارشناس تغدیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شرح داد

نکات مهم تغذیه‌ای در بیماری آنفلوآنزا

آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.
کد خبر: ۸۰۴۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹

افراد مبتلا به اضطراب میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند

کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

همه چیز درباره این "تلخِ محبوب"

"مایاها" هیچ وقت فکرش را هم نمی‌کردند که نوشیدنی تلخشان روزی به یکی از خوراکی‌های محبوب جهان تبدیل شود.
کد خبر: ۸۰۱۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

مشکلات تغذیه این سلامت کودکان کار را تهدید می کند|والدین مراقب تغذیه فرزندانشان باشند

این مشکل تغذیه‌ای، خطری است که سلامت بسیاری از کودکان کار را به مخاطره می‌اندازد. در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان زیر5 سال از اهمیت بسزایی برخوردار است و در رشد جسمانی و قد آنها تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

الگوی غذایی نادرست ،عامل بروز چاقی

مصرف فست فودها ، غذاهای پر چرب و خوراکی های ناسالم از جمله عوامل اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۷۹۶۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

هفته بدون هزینه برای دیابتی ها

آموزش,آزمایش و ویزیت درخصوص دیابت در درمانگاه های تخصصی دیابت استان اصفهان از امروز به مدت یک هفته رایگان است.
کد خبر: ۷۹۵۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

"نوشابه" چه بلایی سرمان می‌آورد؟

حالا بیش از دوقرن از تولید "نوشابه"؛ این نوشیدنی گازدار و البته خوشمزه در جهان می‌گذرد، نوشیدنی که اولین بار با برند "کوکا کولا" به بازارعرضه شد.
کد خبر: ۷۹۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴

"ماءالشعیر" سنگ‌ساز است!

خیلی‌ها معتقدند مصرف "ماء الشعیر" برای کلیه‌ها مفید بوده و موجب دفع سنگ کلیه می‌شود، اما به اعتقاد یک کارشناس تغذیه ماء الشعیر نه تنها دفع کننده سنگ کلیه نبوده، بلکه زمینه ساز ایجاد سنگ کلیه نیز است.
کد خبر: ۷۹۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

صبحانه نخوردن دانش آموزات معضلی برای خانواده ها

وعده غذایی صبحانه برای دانش آموزانی که حدود نیمی از روز را در مدرسه سپری می‌کنند از اهمیت بسزایی برخوردار است و نباید نسبت به آن بی‌توجه بود.
کد خبر: ۷۹۳۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

زوار اربعین قبل از احساس تشنگی، آب بنوشند

کرمانشاه- ایرنا- کارشناس‌تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: زوار اربعین‌حسینی (ع) در طول سفر، برای جلوگیری از گرمازدگی بهتر است قبل از احساس تشنگی آب بنوشند.
کد خبر: ۷۸۸۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

این مواد غذایی برای تغذیه کودکان مناسب است

کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: میزان انرژی موردنیاز کودکان مدرسه ای به دلیل تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد آنها متفاوت است و هر چه میزان تحرک و فعالیت بدنی دانش آموز بیشتر باشد به انرژی بیشتری نیاز دارد.
کد خبر: ۷۸۷۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸

الگوی مصرف مواد غذایی خوزستانی‌ها بررسی می‌شود

رئیس مرکز بهداشت خوزستان از اجرای فاز دوم طرح ملی "بررسی الگوی مصرف مواد غذایی و وضعیت تغذیه‌ای خانوار و فرد" توسط دانشگاه علوم پزشکی اهواز خبر داد.
کد خبر: ۷۸۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴