برچسب: عادات بد
کد خبر: ۵۷۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
این نکته ثابت شده که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۶۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۴۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
تغذیه اشتباه آفت تندرستی؛
شیوع بیماری پوکی استخوان در بین شهروندان و به ویژه بانوان اردبیلی که بخش عمده آن به عادات اشتباه تغذیه بازمی‌گردد، برنامه‌های پیشگیری و مراقبت بهداشتی را با اختلال مواجه کرده است.
کد خبر: ۵۳۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۵۱۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.
کد خبر: ۵۱۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: متاسفانه یزدیها امروزه علاوه بر خوردن شیرینی رو به مصرف فست‌فودها آورده‌اند به‌طوری‌که یزد در مصرف فست فودها رتبه بالایی در کشور دارد.
کد خبر: ۵۱۲۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است.
کد خبر: ۴۹۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۴۹۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۴۹۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کد خبر: ۴۷۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
تحقیقات در سال ۲۰۱۳ نشان داد ۶۰ درصد از افرادی که وارد رابطه زناشویی می شوند وزنشان افزایش می یابد و ۷۲ درصد از این افراد نیز ادعا کردند که همسرشان نیز دچار افزایش وزن شده است.
کد خبر: ۴۷۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
بسیاری از مردان به دلایل مختلف به ویژه مشغله های کاری ساعت ها ادرار خود را نگه می دارند و این مساله سبب اختلال در فعالیت طبیعی مثانه و بروز بی اختیاری می شود.
کد خبر: ۴۷۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۴۳۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
اگر همیشه به در خواست خانواده، دوستان و همکارانتان پاسخ مثبت بدهید چگونه می توانید به اهدافتان برسید. گاهی اوقات، حتی اگر سخت باشد،" نه " گفتن را یاد بگیرید و به کار ببرید.
کد خبر: ۴۲۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
به دلیل عادات بد غذایی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: حدود 50 درصد از قزوینی‌ها دچار اضافه وزن و چاقی هستند که عادات بد غذایی عامل اصلی آن است و خود این امر موجب افزایش قند و فشارخون در فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۱۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
گاهی اوقات برخی رفتارهای ناخواسته می‌توانند بهای زیادی برای ما داشته باشد. برای جلوگیری از این اتفاق باید ابتدا آن‌ها را شناخت و سپس برای تغییر دادنشان اقدام کرد.
کد خبر: ۳۹۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
کد خبر: ۳۷۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
معاون دانشگاه علوم پزشکی گلستان مطرح کرد
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان گفت: سال گذشته یک لغو دائم داروخانه و سه مورد تعطیلی یک الی سه ماهه داروخانه به دلیل فروش داروی خارجی و تاریخ گذشته انجام شد.
کد خبر: ۳۱۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲