برچسب: عادات بد
توصیه می شود روبالشی و ملافه های خود را هفته ای یک بار بشویید اما اگر دارای منافذ پوست مسدود شده هستید، ممکن است به انجام این کار با تکرر بیشتر نیاز باشد.
کد خبر: ۸۸۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض استفاده از رژیم‌های غذایی نامطمئن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
فواید روزه داری از منظر‌های مختلف می‌تواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایده‌های بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۸۴۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
خیلی از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم طاقت بیاورند، و فراموش میکنند دلیل مهم روزه‌داری صبر کردن است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی شده یا به خاطر بروز مشکلات گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
برای داشتن استخوان‌های محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۸۳۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
همه چیز آرام است و هیچ مشکلی نیست، اما خیلی وقت‌ها بیخود و بی دلیل خسته شده یا ضعف می‌روید. برخی مواقع هم اشتهایی برای خوردن غذا ندارید و وزنتان به تدریج پایین می‌آید. گاهی اوقات هم سرگیجه و حالت تهوع سراغتان می‌آید و اگر به همه اینها درد در سمت راست بخش بالای شکم هم اضافه شود، می‌توان گفت شما در مرحله آرامش قبل از طوفان قرار دارید!
کد خبر: ۸۲۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۸۲۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر میکنند انجام چند کار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی‌شود.
کد خبر: ۸۲۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کد خبر: ۷۹۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
اغلب ما عادات بد ی داریم که علاقه داریم از آنها خلاص شویم. اما چه مدت طول می‌کشد که یک عادت بد بشکند و از بین برود؟ برخی می‌گویند یک برنامه ۲۱ روزه می‌تواند یک عادت جدید را ایجاد کند و برخی دیگر برنامه یک ماه یا حتی سه ماه را پیشنهاد میکنند. راه‌های تأیید شده‌ای در مورد شکستن عادات وجود دارد. هرچند شسکتن عادات کار ساده‌ای نیست اما می‌توانیم امید داشته باشیم که با اطلاعات بالاتر، بیشتر به مقصودمان برسیم.
کد خبر: ۷۹۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در حالی خبر از دور شدن جامعه کنونی از تغذیه سالم داد که اعلام کرد: بیش از 50 درصد خانوارها امروز تغذیه سالم ندارند.
کد خبر: ۷۸۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
سمت تاریک غذا!
کد خبر: ۷۸۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
تشخیص اعتیاد به مواد غذایی می تواند دشوار باشد زیرا شرایط از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۷۸۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
یک فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص سرطان معده، علایم، عوامل بروز و راهکارهای پیشگیری و درمان این بیماری توضیحاتی ارایه داد.
کد خبر: ۷۸۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل خبر داد:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: از آغاز اجرای طرح ملی کنترل فشار خون در استان اردبیل تاکنون 49 درصد جمعیت شهری و روستایی در اجرای این طرح مشارکت کردند.
کد خبر: ۷۵۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
ترویج شادی در زندگی، یکی از رویا‌های کاملاً دست یافتنی در زندگی محسوب میشود. فقط کافیست که اندکی تلاش کنید. این هم از ۱۳ راه ساده که از نظر علمی، کارآمدی شان ثابت شده است.
کد خبر: ۷۴۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
حتی زمانی که جراحی ایمپلنت دندان خوب پیش می رود، پس از این جراحی ممکن است با شرایطی ناخوشایند مواجه باشید.
کد خبر: ۷۴۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۷۳۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۲۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹