برچسب ها - ولرم
برچسب: ولرم

مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در مدت افطار تا سحر تقسیم کنید

یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف یکباره غذا و نوشیدنی‌ها بعد از وعده افطار هشدار داد و اظهار کرد: افراد باید جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در وعده افطار تا سحر تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۳۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی

با نزدیک شدن به بهترین فصل برای رفتن به سواحل زیبا، استخرهای سرباز و آفتاب گرفتن، بهتر است علاوه بر تهیه کرم های ضدآفتاب مناسب که بهترین عملکرد در مقابل اشعه های پرخطر خورشید را دارند، مراقبت های لازم را از پوست صورت و بدن خود به عمل آورید.
کد خبر: ۴۳۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

یک متخصص تغذیه مطرح کرد:

توصیه‌های غذایی برای ایام امتحانات

تابناک چهارمحال وبختیاری- متخصص تغذیه گفت: با کنترل مواد‌غذایی مصرفی در ایام امتحانات می‌توان قدرت یادگیری را بالا برد.
کد خبر: ۴۲۹۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

روزه را اینگونه افطار کنید

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه تاکید کرد: افراد برای سلامت بدن خود در ماه مبارک رمضان، حتما روزه خود را با آب ولرم و خرما افطار کنند.
کد خبر: ۴۲۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳

پرهیز از این اشتباهات در شستشوی صورت

برخی افراد تمایل دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این به معنای استفاده از پاک کننده صورت مشابه برای تابستان و زمستان است. اما باید به این نکته توجه داشت که صورت ما به محصولات مختلف برای فصول مختلف نیاز دارد.
کد خبر: ۴۲۸۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

اشتباهات رایج در شستشوی صورت

برخی افراد تمایل دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این به معنای استفاده از پاک کننده صورت مشابه برای تابستان و زمستان است. اما باید به این نکته توجه داشت که صورت ما به محصولات مختلف برای فصول مختلف نیاز دارد.
کد خبر: ۴۲۸۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶

بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن چیست؟

تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود. ادعاهای زیادی وجود دارد که می گوید ترکیب چند ماده خاص با یکدیگر و نوشیدنشان به چربی سوزی کمک می کند. اما این ادعاها واقعیت ندارد.
کد خبر: ۴۲۷۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰

11 قانون طلایی برای دم کردن یک فنجان چای دبش

اورول یکی از طرفداران پروپاقرص «چای» بوده و به نوعی یک «چای‌خور حرفه‌ای» محسوب می‌شده است. جالب است بدانید که او آن‌قدر در طبخ چای مورد علاقه‌اش تبحر داشت که حتی مقاله‌ای نیز در این مورد نوشته است. .
کد خبر: ۴۲۶۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹

کیک و شیرینی های هیجان انگیز با توت فرنگی

در این مطلب طرز تهیه چند مدل کیک و شیرینی به توت فرنگی را به شما آموزش می دهیم. حالا که فصل توت فرنگی است و قیمت این میوه خوشمزه کمی به ثبات رسیده است، توصیه می کنیم این پیشنهادهای هیجان انگیز را از دست ندهید.
کد خبر: ۴۲۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

راه درمان پف زیر چشم

ورزش باعث بهبود گردش خون می‌شود و بدین ترتیب از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید با انجام نرمش‌های ساده و یا انجام پیاده‌روی پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۴۲۱۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹

عسل درمان کدام بیماری‌هاست؟

از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است.
کد خبر: ۴۲۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

۱۰ روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی

انسان سیستم طبیعی سم زدایی از بدن دارد که سموم انباشته در بدن را به مرور دفع می‌کند. سم‌ها همه جا هستند، در غذا، آب و حتی در هوایی که تنفس می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۵۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

فواید آب نمک برای دهان و دندان

کد خبر: ۴۱۱۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷

با سرکه رانندگی کنید!

کد خبر: ۴۰۶۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴

5 اشتباهی که در هنگام استحمام انجام می‌دهید

شایع‌ترین اشتباهی که در هنگام حمام کردن مرتکب آن می‌شویم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان صورت را دچار چین و چروک‌های شدید می‌کند.
کد خبر: ۴۰۲۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶

روش‌های طبیعی برطرف کردن جرم دندان

شما باید دندان‌هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه ۴۵ درجه از خط لثه‌تان نگه دارید.
کد خبر: ۴۰۰۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

درمان سریع جوش چرکی

کد خبر: ۳۹۷۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

مانند ژاپنی ها، آب بنوشید!

به طور کلی، ثابت شده است که مصرف دو لیوان آب مانند ژاپنی‌ها می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد که در این مقاله، برخی از مهم‌ ترین آنها مطرح شده است. مردم ژاپن عادت دارند صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن دو لیوان آب بنوشند.
کد خبر: ۳۹۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴

قوانین تهیه یک چای دبش از نگاه جرج اورول

اورول یکی از طرفداران پروپاقرص «چای» بوده و به نوعی یک «چای‌خور حرفه‌ای» محسوب می‌شده است. جالب است بدانید که او آن‌قدر در طبخ چای مورد علاقه‌اش تبحر داشت که حتی مقاله‌ای نیز در این مورد نوشته است.
کد خبر: ۳۹۴۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴

تمرین زدگی؛ مسئله ای خطرناک برای ورزشکاران

کد خبر: ۳۹۲۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳