برچسب ها - ولرم
برچسب: ولرم

پاهایتان را در سرکه بگذارید، معجزه می کند

شما می توانید از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بروز یافته در پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید.
کد خبر: ۴۴۸۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

تشنگی با مصرف این نوشیدنی به سراغتان نمی‎آید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی ترکیب عصاره به لیمو به همراه آب فاتر، شکر قهوه‌ای و چند قطره لیموترش تازه را از موثرترین شربت‌ها برای رفع عطش دانست.
کد خبر: ۴۴۷۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

هر روز باید حمام کنیم؟

اگر جزو افرادی هستید که هرروز استحمام می‌کنید باید منتظر این مشکلات سلامتی و ابتلا به بیماری‌های مزمن باشید، میزان نیاز به استحمام به عوامل مختلفی وابسته است که باید آن‌ها را بشناسید.
کد خبر: ۴۴۶۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱

هر روز باید حمام کنیم؟

کد خبر: ۴۴۶۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱

توصیه‌های تغذیه‌ای در روزهای پایانی ماه رمضان

برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه ها خودداری کنند.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

طرز تهیه حلقه مرغ بهترین غذا برای مهمانی های شما

برای یادگیری پخت حلقه ی مرغ که یک غذا با تزیین زیبا و طعم عالی برای سفره های مهمانی شماست با دلگرم همراه شوید:
کد خبر: ۴۴۲۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

اسراری برای بالابردن انرژی و مقاومت بدن تا آخر ماه رمضان

برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۴۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

تغذیه و دارو درمانی در رمضان

روزه داری در روزهای گرم که گاه بیش از 16 ساعت در مناطقی مانند سیستان و بلوچستان طول می کشد نیازمند تغذیه مناسب برای افراد سالم و نیز مشاوره با پزشک برای بیماران وابسته به دارو به منظور ادامه این فریضه الهی تا پایان ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۴۴۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

روزه داری با رژیم غذایی فرق دارد

یک متخصص تغذیه، روزه داری را متفاوت با رژیم غذایی دانست و گفت: به هیچ عنوان وعده سحری نباید حذف شود، زیرا برای بدن تبعات منفی دارد.
کد خبر: ۴۳۹۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

توصیه هایی به مادران شیرده و باردار در ماه رمضان

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم به مادران شیرده توصیه کرد: اگر روزه گرفتن باعث کمی ‌شیر، احساس ضعف و بی حالی شدید، سردرد و عوارض مشابه و یا باعث گرسنه ماندن کودک شود، نباید روزه بگیرند.
کد خبر: ۴۳۹۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

بهترین و بدترین خوراکی‌ها در فصل گرما

احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می‌کند و بدن از خوراکی‌های خنک بیشتر استقبال می‌کند. معمولا افراد در گرمای زیاد بی‌اشتها می‌شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین‌های کافی را در گرمای تابستان نیز بخوبی به بدن رساند. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌هاست.
کد خبر: ۴۳۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای افطارتاسحر

حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر آقارفیعی موضوعات کاربردی و مهمی را در ارتباط با مسائل پزشکی و تغذیه ای در ماه مبارک رمضان مطرح کرد.
کد خبر: ۴۳۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹

میوه‌ ها چه تأثیری روی پوست ما دارند؟

هدف اصلی استفاده از میوه‌ها برای زیبایی و طراوت‌ بخشی به پوست، وجود اسیدهای میوه یا آلفا هیدروکسی‌ اسید و برخی آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در میوه‌ هاست.
کد خبر: ۴۳۷۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷

چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟

کد خبر: ۴۳۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی

تابناک چهارمحال وبختیاری- محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: بهتر است روزه را با دمنوش‌ها و خرما افطار کرد تا فشار چندانی به معده وارد نشود و بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم‌تر کند.
کد خبر: ۴۳۲۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

هشدار تغذیه‌ای برای دختران روزه‌دار

یکی از شایع‌ترین عادات نامناسب تغذیه‌ای در بین روزه‌داران، مصرف زولبیا، بامیه و سایر مواد شیرین به مقدار زیاد در وعده افطار و در مهمانی‌های ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۲۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

هشدار تغذیه‌ای برای دختران روزه‌دار

کد خبر: ۴۳۲۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟

متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی، گفت: خوردن و آشامیدن یک فرد در ماه رمضان بعد از تحمل ساعت‌های طولانی گرسنگی و تشنگی، باید بر اساس اصول علمی صحیح و آداب تغذیه منطقی و عقلانی باشد، مثلا به دلایل مختلف نباید در زمان افطار، آب سرد مصرف کرد.
کد خبر: ۴۳۱۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

افراد روزه‌دار چقدر بخوابند؟

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۳۱۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶