برچسب: خلق و خو
اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد.
کد خبر: ۶۴۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
کد خبر: ۶۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
در مطلب زیر قصد داریم شما را با عوارض کمبود زینک و نشان‌های هشدار دهنده آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۴۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
پولینا آرونسون
هوش مصنوعی دیگر صرفا به توانایی محاسبه سریع‌ترین مسیر رانندگی از لندن به بخارست یا شکست دادن گری گاسپارف در بازی شطرنج اطلاق نمی‌شود. به مرحله بعد بیندیشید: به هوش مصنوعی «عاطفی» فکرکنید.
کد خبر: ۶۳۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
کد خبر: ۶۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۶۳۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
کد خبر: ۶۳۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
چشم های ما به سه رنگ قرمز، سبز و آبی حساس هستند. هر رنگ توسط سلول های مخصوصی به نام گیرنده های مخروطی دریافت می شوند.
کد خبر: ۶۲۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
کد خبر: ۶۲۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
آیا شما هم بیشتر روزهای هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب بر می خیزید؟ صبح که از خواب بیدار می شوید بداخلاقید؟ انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه ندارید و احساس بی انگیزگی می کنید؟ بسیاری از ما در خود یا اطرافیانمان چنین علایمی مشاهده کرده ایم. اگر این تغییرات خلق و خو ، که ما آن ها را به «کج خلقی های صبحگاهی» می شناسیم، رفته رفته با گذر زمان از صبح به میانه روز بهتر و کمرنگ تر شوند، احتمالا علایم هشدار دهنده ای هستند که ما را به سمت عارضه ای به نام «افسردگی صبحگاهی» هدایت می کنند.
کد خبر: ۶۲۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
کد خبر: ۶۲۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
رهبر کره‌شمالی علاوه‌بر غذای چند روز خود، ماشین مرسدس بنز مورد علاقه‌اش، تخت‌خواب و سرویس دستشویی مورد علاقه خود را به سنگاپور رساند. شاید در قرن بیست‌و‌یکم چنین موردی عجیب باشد، اما این عادت تنها مختص رهبرانی همچون کیم جونگ‌اون نیست.
کد خبر: ۶۲۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
گروهی از محققان دانشگاه پوزنان لهستان پس از بررسی‌های خود متوجه شدند که آب و هوای گرم واقعا ما را عصبانی و خشن‌تر می‌کند و حتی می‌تواند از تیزهوشی‌مان بکاهد. آنها متوجه شدند که هورمون کورتیزول که به نام هورمون اضطراب نامیده می‌شود در زمستان کمتر از تابستان ترشح می‌شود و وقتی در هوای گرم سطح این هورمون افزایش می‌یابد، ما زودرنج‌تر شده و به سرعت عصبانی می‌شویم.
کد خبر: ۶۱۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کد خبر: ۶۰۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۶۰۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵