برچسب ها - ورزش منظم
برچسب: ورزش منظم

مهمترین سرطان های شایع در مردان را بشناسید

به گفته محققان سرطان پروستات، سرطان اصلی و پیشرو در بین مردان است، اما شمار دیگری از سرطان ها وجود دارند که مردان باید خودشان را در مقابل آنها محافظت نمایند. محققان در گزارشی به ۵ مورد از شایع ترین سرطان ها در بین مردان اشاره کرده اند.
کد خبر: ۲۹۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

بیشترین سرطان ها در مردان را بشناسید

سرطان روده، سومین سرطان شایع در بین مردان است. در مجموع ریسک ابتلا مردان به این سرطان در حدود یک در هر ۱۲ نفر است. معمولا سرطان روده و سرطان مقعد همزمان باهم بروز می کنند. رشد و تکثیر سلول های سرطان روده تقریبا سریع است. غربالگری منظم سرطان، ورزش منظم ، دوری از سیگار و الکل، به کاهش ریسک ابتلا به این بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۲۹۱۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

گزارش جدید محققان؛

شایع ترین سرطان های مردان را بشناسید

احتمال مرگ مردان مبتلا به سرطان بیش از زنان است، اما پیشرفت های علمی نظیر آنتی بیوتیک ها، واکسن و شیمی درمانی بر کاهش میزان مرگ ناشی از سرطان تاثیر داشته است.
کد خبر: ۲۹۰۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

12 روش برای مدیریت کلسترول بالا

یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

12 روش برای مدیریت کلسترول بالا

افراد مبتلا به کلسترول بالا باید سیگار کشیدن را به سرعت ترک کنند. یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

12روش برای مدیریت کلسترول بالا

افراد مبتلا به کلسترول بالا باید سیگار کشیدن را به سرعت ترک کنند. یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

آیا ورزش زیاد به قلب آسیب می‌رساند؟

فعالیت سنگین ورزشی بیش از حد به جای این که برای سلامت مفید باشد به بدن آسیب وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

تصورات غلط درباره دیابت نوع دو

افراد زیادی در جهان از دیابت نوع دو رنج می کشند. بسیاری از اطلاعات نادرست موجب تصورات غلط و منفی راجع به این بیماری شده است. در این مطلب به 10 تصور غلط رایج درباره ی دیابت نوع دو می پردازیم.
کد خبر: ۲۸۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

7 توصیه برای داشتن طول عمر زیاد

کد خبر: ۲۸۵۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

عادت‌های مضر برای ستون فقرات

آیا می‌دانستید بیشتر از سرماخوردگی ، مردم برای کمردرد به پزشک مراجعه می‌کنند؟ این امر بیانگر استرس زیادی است که ستون فقرات متحمل می‌شود .خوشبختانه به گفته پزشکان حدود 80درصد تمامی کمردردها به درمان پزشکی نیاز ندارد و خودبه‌خود از بین می‌رود.
کد خبر: ۲۸۳۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

مرگ سالانه پنج میلیون نفر بر اثر پشت میزنشینی

کد خبر: ۲۸۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

محققان توصیه می کنند؛

دو راهکار پیشگیری از آلزایمر

به گفته محققان، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است.
کد خبر: ۲۸۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

محافظت از قلب دربرابر دیابت

یکی از نکات نگران کننده در ارتباط با بیماری دیابت این است که حتی اگر قند خون به طور موثر کنترل شود، خطر ابتلا به حملات قلبی در مقایسه با غیر دیابتی ها همیشه بیشتر است. این خطر در صورت کنترل نکردن قند خون، به مراتب بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۸۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

6بیماری پنهان در کاهش وزن سریع

تابناک تهران- این روزها، رسانه‌ها آنقدر بر چاقی و اضافه وزن متمرکز شده‌اند که اغلب، افرادی را که دچار لاغری مزمن و یا در حال کاهش وزن ناگهانی هستند فراموش می‌کنند. اضافه وزن همیشه پیوند مستقیمی با مشکلات سلامتی دارد اما کم وزن بودن و یا کاهش ناگهانی وزن و ارتباط آن با ابتلا به برخی از بیماری‌ها را نباید از نظر دور داشت.
کد خبر: ۲۷۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

مرگبارترین مکمل های گیاهی جهان

اکثر افراد هنگامی که دچار چاقی و اضافه وزن می شوند ابتدا بجای گرفتن رژیم و مراجعه به پزشک به خوردن خودسرانه قرص های گیاهی روی می آورند بی خبر از آنکه جه بلایی برسرشان می آید.
کد خبر: ۲۷۰۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

پای صحبت‌های روحانی بیلیاردباز/تسلیم فشارها نشدم+تصاویر

در روزهایی که شاید به باور بسیاری از مردم انجام بازی بولینگ و بیلیارد در نظر علما پسندیده و مقبول نباشد، یک روحانی جوان در شهر مقدس مشهد به این دو رشته روی آورده و حتی موفق شده در مسابقات استانی عنوان نایب قهرمانی را نیز بدست بیاورد. او در مسابقات منطقه‌ای در اشتوتگارت آلمان و پاریس فرانسه نیز حضور داشته، حضوری که به اذعان خودش باعث شگفتگی خارجی‌ها شده است.
کد خبر: ۲۶۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

روحانی بیلیارد باز دیده اید؟

طبق نظر صریح بسیاری از مراجع اگر هدف از بازی در بولینگ و بیلیارد قمار و شرط‌بندی نباشد هیچ اشکال شرعی در انجام آن نیست،
کد خبر: ۲۶۹۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

"بیلیارد" بازی یک روحانی! +عکس

کد خبر: ۲۶۹۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

چند گام مؤثر برای پیشگیری از حملات میگرن

مشخصۀ میگرن مزمن عبارت است از حملات سردرد با خصوصیات میگرن، در حداقل ۱۵ روز در ماه به مدت حداقل سه ماه، به شرط آن که این سردرد به علت مصرف بیش از حد داروی مسکن برای درمان میگرن حاد نباشد.
کد خبر: ۲۶۷۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

وقتی "شیر" برای بانوان خطرناک می شود/ واقعیتی مهم درباره شیر که نمی دانید!

یکی از مفید ترین محصولات برای حفظ سلامتی می تواند مانند یک شمشیر دو لبه عمل کند و باعث آسیب به بدن نیز شود اما راهکارهایی برای کاستن از خطرات آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۲۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹