برچسب ها - سلامت بدن
برچسب: سلامت بدن

13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا

سرماخوردگی و آنفلوآنزا از جمله عفونت های تنفسی محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۹۵۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد خبرداد:

جبران کمبود ویتامین D با طرح مکمل یاری

مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد گفت: برنامه مکمل یاری برای جبران کمبود آهن و ویتامین D در یزد اجرا می‌شود.
کد خبر: ۷۹۵۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

تاثیر سیگار‌های الکترونیکی بر سلامت قلب

محققان آمریکایی هشدار دادند سیگار‌های الکترونیکی سلامت قلب را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۵۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

13 راهکار فرار از سرماخوردگی

کد خبر: ۷۹۵۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶

خوردنی‌هایی که در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می دارند

غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲

علائم وحشت آوری که همیشه زنگ خطر بیماری‌های کشنده نیستند/ از درد قفسه سینه تا فراموشی

بسیاری از علائم در هنگام بروز می‌تواند به نشانه‌های بیماری‌های کشنده شبیه باشد که این امر برای فرد نگران کننده خواهد بود.
کد خبر: ۷۹۳۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲

مصرف خودسرانه دارو عوارض آن

برخی افراد بدون توجه به تاریخ انقضای دارو، آن را انبار و مصرف میکنند که می‌توان آن را مصرف خودسرانه دارو دانست.
کد خبر: ۷۹۳۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

خوراکی‌هایی که شما را در برابر بیماری شایع فصل سرما بیمه می‌کند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌توانند از ابتلا به بیماری‌های شایع در فصل سرما در امان بمانند.
کد خبر: ۷۹۲۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹

درمان بیماری‌ها با ورزش؛

عارضه‌ای خطرناک که مهم‌ترین نشانه آن بی حسی در پاهاست

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: بی‌حسی کف پا‌ها عارضه‌ای خطرناک است که در آن تعادل فرد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۹۲۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

۸ خوراکی که چربی‌‌های بدن را به آتش می‌کشد!

هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا

کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۷۹۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

قلب و 6 ترکیب مغذی آن!

ماده معدنی منیزیم که در برخی مواد غذایی مانند مغزدانه ها وجود دارد ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند، از سخت شدن سرخرگ ها پیشگیری کند، و ریتم قلب را منظم نگه دارد. مشخص شده است که ویتامین B6 دوست خوبی برای منیزیم است زیرا به جذب بهتر این ماده معدنی قدرتمند کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۰۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

دانستنی های پزشکی؛

میوه پاییزی که داروی دیابت است/ از ادویه ضد سرطان چه می‌دانید؟

در این بسته دانستنی پزشکی، از فواید یک میوه پاییزی برای درمان دیابت و ادویه‌ای که سرطان و التهاب را درمان می‌کند، خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۸۸۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

به سمت چپ بخوابید تا گوارشتان سالم بماند

خوابیدن بر روی این قسمت از بدن کمک می‌کند تا سلامتی بدن حفظ شده و افراد طول عمر داشته باشند.
کد خبر: ۷۸۲۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

به مناسبت روز جهانی آلزایمر؛با روش‌های پیشگیری از آلزایمر آشنا شویم

متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: با روش‌های پیشگیرانه نظیر تغذیه سالم، فعالیت ورزشی، ذهنی و خواندن قرآن و دعا؛ می‌توان از بروز آلزایمر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۱۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

با این رژیم خطر ابتلا به دیابت کاهش می بابد

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که از رژیم سبزیجات پیروی می‌کنند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را در خود کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۱۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

این 4 ماده به بدن در مقابل استرس کمک می کنند

موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

این 4 ماده به بدن در مقابل استرس کمک می کنند

موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

اندام هایی که بدون آنها هم میتوان زندگی کرد

ما اندام‌هایی در بدن‌مان داریم که مطمئنا زندگی را برای‌مان راحت‌تر می‌کنند، اما بدون آن‌ها نیز بدن‌مان همچنان عملکرد خودش را خواهد داشت.
کد خبر: ۷۷۹۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

اهمیت سم‌زدایی کبد برای سلامت بدن انسان

یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون‌های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند موجب گردش دوباره این هورمون‌ها در خون و تبدیل آن‌ها به اشکالی سمی‌تر شود.
کد خبر: ۷۷۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳