برچسب ها - متخصص تغذیه
برچسب: متخصص تغذیه

برنامه غذایی مناسب همزمان با ماه مبارک رمضان و کرونا

کد خبر: ۸۴۴۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

برنامه غذایی مناسب همزمان با ماه مبارک رمضان و کرونا

یک متخصص تغذیه گفت: در صورت پیروی از برنامه غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان و اپیدمی ویروس کرونا، مشکلی برای سیستم ایمنی و گوارش بدن به وجود نخواهد آمد.
کد خبر: ۸۴۴۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۸۴۴۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

گزارش سپید از اعتراضات صنفی به طرح برآورد نیروی انسانی مورد نیاز رشته‌های علوم تغذیه

کد خبر: ۸۴۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

خواص خاص «خرما»

«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماری‌های گوارشی، اختلالات روده‌ای، کم‌خونی، سرطان‌های ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۴۳۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

این مواد غذایی را هرگز در مایکروویو نگذارید

تخم مرغ، سبزیجات، انگور، سیب، توت و میوه‌ها را هرگز در مایکروویو نگذارید.
کد خبر: ۸۴۳۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰

چگونه در زمان روزه‌داری کمتر"تشنه" شویم؟

رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه اظهار کرد: افراد می‌توانند به راحتی با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای در طول مدت روزه‌داری کمتر تشنه شوند.
کد خبر: ۸۴۳۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

سحری چه بخوریم تا گرسنه نشویم؟

وعده سحری در میان روزه داران بسیار مهم است زیرا بدن انسان، از آن لحظه شروع به ذخیره کردن می کند پس مهم است بدانیم چه بخوریم که گرسنه نشویم.
کد خبر: ۸۴۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

مصرف زیاد ویتامین‌ها شانس ابتلا به کرونا را افزایش نخواهند داد

هیچ یافته علمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف زیاد ویتامین‌ یا مکمل‌ها باعث پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

توصیه‌های غذایی برای روزه‌داران در روزهای کرونایی

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: با رعایت اصول تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان مشکلات شایع و احتمالی در این روزها را رفع کنیم.
کد خبر: ۸۴۲۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

الزامات خوراکی در افطار و سحر

بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

تنقلاتی که در روزهای کرونایی نباید بخورید

یک متخصص تغذیه گفت: میزان شوری موجود در چیپس و پفک، سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۱۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

با این ویتامین از کرونا در امان بمانید

محققان باور دارند، مصرف یک ویتامین ممکن است به مقابله با ویروس کرونا کمک کند و هنگام بروز اولیه بیماری منجر به بهبودی مبتلایان شود؛ با این حال بررسی‌های بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرد.
کد خبر: ۸۴۱۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳

در دوران قرنطینه از مصرف صبحانه غافل نشوید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در دوران شیوع ویروس کرونا و قرنطینه افراد نباید از مصرف صبحانه غفلت کنند.
کد خبر: ۸۴۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

روزه‌داری موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه کرونا مشکلی برای روزه‌داری ایجاد نمی‌کند، گفت: روزه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

چندبار در روز غذا بخوریم؟

صبحانه، نهار و شام سه وعده غذایی اصلی هستند که می‌توان گفت در تمامی فرهنگ ها و کشورها وجود دارد و عمده افراد کره زمین در طول روز این سه وعده اصلی غذا را دارند، اما در سالهای اخیر کارشناسان توجه ویژه‌ای به میان وعده ها دارند و آنها را نیز وعده‌های غذایی ضروری برای سلامت بدن می‌دانند.
کد خبر: ۸۴۰۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

وقتی تخم مرغ تحمل ناپذیر می شود!

عدم تحمل تخم مرغ زندگی فرد را در معرض خطر قرار نمی دهد اما یک آلرژی غذایی شدید می تواند چنین شرایطی را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۴۰۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

کبد چرب در دوران کرونا را جدی بگیرید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه نباید خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

ارتباط کرونا و نحوه غذا خوردن!

یک متخصص تغذیه گفت: در صفحات مجازی از ارتباط نحوه غذا خوردن با ویروس کرونا اخباری منتشر می شوند که از نظر علمی دور هستند و نمی توان به آن ها اعتماد کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

پیشگیری از اضافه وزن در روز‌های کرونایی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: افراد در روز‌های کرونایی به منظور پیشگیری از اضافه وزن سه اصل تغییر شیوه زندگی، رژیم اصولی و ورزش را سرلوحه خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۷۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱