برچسب ها - استراحت
برچسب: استراحت

چرا مادران باردار باید کافئین کمتری مصرف کنند؟

یک گزارش جدید می‌گوید برای زنان باردار بهتر است که نوشیدنی‌های کافئین دار را کم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

سفر به کدام شهر شمالی خاطره انگیز است؟

کد خبر: ۱۱۱۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

فراهم شدن ظرفیت اسکان 50هزار زائر اربعین در بوستان بلوط ایلام

فرماندار ایلام با اشاره به آمادگی لازم برای خدمات رسانی به زوار اربعین در این شهرستان گفت: ظرفیت اسکان ۵۰ هزار نفر از زائران اربعین در پارک جنگلی بلوط ایلام فراهم شده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

التهاب در بدن؛ علائم، عوامل، کنترل و پیشگیری

التهاب، پاسخی که در اثر آسیب به بافت‌های زنده ایجاد می‌شود. وقتی بدن شما سیستم ایمنی‌تان را فعال می‌کند، سلول‌های التهابی را می‌فرستد. این سلول‌ها به باکتری‌ها حمله می‌کنند یا بافت آسیب‌دیده را ترمیم می‌کنند. اگر بدن شما زمانی سلول‌های التهابی را ارسال کند که بیمار نیستید یا آسیبی ندیده‌اید، دچار التهاب مزمن خواهید شد. التهاب علامت خیلی از بیماری‌های مزمن است، مثل آرتریت یا آلزایمر.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

ثبت ملی شدن بافت تاریخی شیراز

با تصویب شورای ملی ثبت آثار تاریخی و فرهنگی وزارت میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، «بافت تاریخی شیراز» در فهرست آثار ملی ثبت شد.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

8 راهکار ساده برای افزایش تحرک

خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

9 کاروانسرای تاریخی استان مرکزی ظرفیت جذب سرمایه‌گذار را دارد

معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان مرکزی 9 کاروانسرای تاریخی استان را ظرفیت مطلوب در حوزه گردشگری دانست و گفت: واگذاری و احیا این کاروانسراها در رونق صنعت گردشگری منطقه و روستاهای منطقه تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

پیشرفت خوب توسعه زیرساخت‌های مرزی

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار کرمانشاه گفت: شبانه روزی شدن فعالیت مرز خسروی در ایام اربعین بر اساس هماهنگی شکل گرفته بین ایران و عراق در مراحل نهایی قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

خروج از منطقه امن

یادداشت: دکتر حمید شکری خانقاه - استاد دانشگاه
کد خبر: ۱۱۱۶۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

اثرات شگفت انگیز اسفناج و بادام بر روی مغز

مطالعات نشان داده غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می توانند باعث شوند مغز سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

تامین آب و مسیر تردد زائران حسینی در خوزستان امسال شرایط بهتری دارد

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری خوزستان گفت: وضعیت تامین آب و مسیرهای تردد زائران حسینی برای مراسم اربعین امسال در خوزستان نسبت به سال‌های گذشته بسیار بهتر شده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

ورزشکار قمی به مقام سومی کشتی آلیش کشور رسید

کشتی گیر قمی مدال برنز رقابت کشتی آلیش قهرمانی نوجوانان کشور را تصاحب کرد.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

ریزش ساختمانی ۲ طبقه در خیابان شهید مدنی تهران

سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری از ریزش ساختمانی ۲ طبقه در خیابان شهید مدنی و فوت یک کارگر خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

چطور بخوابیم تا زیبا شویم

کد خبر: ۱۱۱۵۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

روش‌های انتخاب و خرید نهال‌های سالم برای باغبانی

باغبانی یکی از سرگرمی‌های محبوب در بین افراد است که به دنبال آرامش و زندگی سبزتر هستند. اما برای داشتن یک باغ با محصولات با کیفیت خوب، انتخاب نهال‌های سالم و مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

توصیه‌های سلامتی برای روزهای داغ تابستان

شاید شما هم منتظر بودید تابستان با تمام قشنگی‌هایش از راه برسد و از آن لذت ببرید؛ اما وقتی دمای هوا خیلی بالا می‌رود، اثرات این گرمای زیاد بر بدن و زندگی روزمره ما می‌تواند کلافه‌کننده و منفی باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

شیراز میزبان تیم ملی کشتی فرنگی می شود

دو ماه تا زمان برگزاری مسابقات جهانی بلگراد زمان باقی مانده و برگزاری اردوی مرداد ماه تیم ملی فرنگی در خارج از تهران در دستور کار است.شیراز میزبان تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی می‌شود
کد خبر: ۱۱۱۵۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

فصل ۲۰۲۳ برای ما با یک شکست تکراری تمام شد

پایان غم‌انگیز والیبال ایران با دهمین باخت؛ این بار به کوبا / بدترین نتایج تاریخ در لیگ ملت‌ها

والیبال ایران بدترین نتایج تاریخ خود در لیگ ملت‌ها را با ده باخت ثبت کرد. ملی‌پوشان دو برد مقابل چین و آلمان کسب کردند و در دیدار با لهستان، هلند، بلغارستان، آرژانتین و کوبا سه بر دو مغلوب شدند تا از این مسابقه‌ها پنج امتیاز کسب کنند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

وزیر کشور خواستار احصای نیازمندی‌ها و کمبودهای پایانه برکت شد

وزیر کشور بر لزوم سرعت بخشی به احداث پارکینگ ها و سایبان ها در مرز بین المللی مهران با توجه به نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

درون کشتی تایتانیک واقعا چه شکلی بود؟

این عکس‌های کمیاب نشان می‌دهد که درون کشتی تایتانیک واقعاً چه شکلی بوده است.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲