برچسب: مدیتیشن
کد خبر: ۷۷۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
کد خبر: ۷۶۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
استفاده روزانه از سشوار می تواند به شکنندگی مو و در نهایت، ریزش موی شدید منجر شود. بر همین اساس، بهتر است اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود.
کد خبر: ۷۶۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
شاید فکر کنید مشکلی که برای قلب به وجود می‌آید از نظر زمان، تصادفی است اما این‌طور نیست. به گفته‌ی بعضی از بهترین متخصصین قلب، زمان‌های خاصی وجود دارند که برای قلب، خطرناک‌تر از سایر زمان‌ها هستند.
کد خبر: ۷۶۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
طبق آمار، زنان بیشتر از مردان دچار بیماری‌های خود ایمنی می‌شوند و ضمنا این بیماری‌ها به دلایلی که کارشناسان هنوز کاملا آن‌ها را نشناخته‌اند، رو به افزایش‌اند.
کد خبر: ۷۶۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
بدن ما حرف می‌زند و عوارض و بیماری‌های جسمی ما می‌توانند با هیجانات ما مرتبط باشند. اگر نتوانیم احساسات منفی خود را رها کنیم، خود را به صورت مشکلات فیزیکی بروز خواهند داد و هر چه یک نفر بیشتر هیجانات خود را بروز دهد، کمتر بیمار خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
استرس مزمن و طولانی مدت می‌تواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۷۵۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
تازه‌ترین تصویر از کیت هرینگتون بازیگر نقش جان اسنو در سریال «بازی تاج و تخت» که در مرکز توانبخشی به سر می‌برد، منتشر شد.
کد خبر: ۷۵۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
ترویج شادی در زندگی، یکی از رویا‌های کاملاً دست یافتنی در زندگی محسوب می‌شود. فقط کافیست که اندکی تلاش کنید. این هم از ۱۳ راه ساده که از نظر علمی، کارآمدی شان ثابت شده است.
کد خبر: ۷۴۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
پیامبر(ص) در ۱۰ روز پایانی ماه رمضان، جای خواب خود را جمع می‌کردند و برای اعتکاف در مسجد و بهره بردن هرچه بیشتر از ماه مهمانی خدا معتکف می‌شدند.
کد خبر: ۷۴۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی می تواند به واسطه تامین سوخت ناکافی برای بدن شکل بگیرد، اما گاهی اوقات خستگی شدید پس از ورزش در واقع نشانه ای از استراحت ناکافی بدن بین جلسات تمرین و ناتوانی آن در ترمیم و تقویت شرایط خود است.
کد خبر: ۷۴۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
شواهد رو به افزایش نشان می دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد.
کد خبر: ۷۴۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
کد خبر: ۷۴۰۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می‌شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست.
کد خبر: ۷۳۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
دانشمندان و محققان رفتارشناسی سال‌هاست بدنبال یافتن این راز هستند که چه چیزی سبب خوشحالی و چه عاملی مانع از خوشحالی انسان می‌شود.
کد خبر: ۷۳۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کد خبر: ۷۳۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
کد خبر: ۷۳۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
پرفشاری خونی یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. باید بدانید که در اغلب اوقات هیچ دلیل پزشکی مشخصی برای این بیماری وجود ندارد. اما توجه داشته باشید که در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خون‌ریزی مغزی می‌شود.
کد خبر: ۷۲۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
برخی داروها مانند ضد التهاب های غیر استروئیدی (NSAIDs)، قرص های رژیمی، ضد احتقان ها، و حتی داروهای ضد افسردگی می توانند فشار خون انسان را افزایش دهند. اگر در حال مصرف دارویی هستید که فکر می کنید در افزایش فشار خون شما موثر است، با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
کد خبر: ۷۲۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸