برچسب ها - سلامت روان
برچسب: سلامت روان

کمک‌های اولیه احساسی چیست و چگونه می‌توانیم آن را تمرین کنیم؟

در سال ۲۰۲۱، بحث در مورد سلامت روان آغاز شد و مردم به طور فزاینده‌ای از اهمیت مراقبت از نیازهای عاطفی خود آگاه هستند. اما هنوز راه درازی در پیش است.
کد خبر: ۹۹۰۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

کرونا دشمن جسم و روان؛

آسیب‌های کرونا بر سلامت روان جامعه جبران ناپذیر است

تابناک سمنان: حبیب الله خجسته پور معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان گفت: بیماری کرونا بر سلامت روان افراد جامعه تاثیرات جبران ناپذیری میگذارد که نیازمند کنترل و پیشگیری است.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

رژیم غذایی پس از ابتلا به کرونا

در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت ‏گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی ‏کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس ‏یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ‏ترشح هورمون‌ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، ‏تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود. ‏
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

نگاهی به مسائل اجتماعی در سریال «تازه به تازه»

سریال طنز «تازه به تازه» با موضوع مسائل اجتماعی در 13 قسمت تولید و پخش می‌شود.
کد خبر: ۹۸۸۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

کدام غذا‌ها می‌توانند احساس شادی بیشتری در شما ایجاد کنند؟

تغذیه خوب علاوه بر اینکه بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، می‌تواند به سلامت روان ی بسیار کمک کند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، به شما انعطاف پذیری روانی می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا شفاف‌تر فکر کنید.
کد خبر: ۹۸۷۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

سمینار آنلاین روانشناسی مهارت تصمیم گیری در فولاد اکسین برگزار شد

سمینار آنلاین روانشناسی با موضوع "مهارت تصمیم گیری" از سلسله سمینارهای مهارتهای ده گانه زندگی توسط واحد آموزش شرکت جهت کارکنان و اعضاء خانواده آنها با حضو‌ر دکتر رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه به صورت آنلاین برگزار گردید.
کد خبر: ۹۸۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷

چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟

معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

این زنان "قصاب" نیستند؛ "بیمار"ند با ویروسی مسری‌تر از کرونا

کد خبر: ۹۸۶۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳

راهکار‌هایی برای حفظ سلامت روان در شرایط شیوع کرونا

شیوع بیماری کرونا زیان‌های فراوان جانی و مالی به همراه داشته، اما لطمه‌های جانی و مالی، تنها صدمات این همه‌گیری نبوده بلکه بیشتر سلامت روان افراد جامعه را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۸۵۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

نکاتی مهم برای داشتن یک خانواده شاد

کد خبر: ۹۸۵۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

چرا شیرِ مادر؟

یک متخصص زنان و زایمان با حیاتی دانستن شیر مادر برای تغذیه نوزادان، فواید تغذیه نوزادان با این ماده غذایی با ارزش را تشریح کرد
کد خبر: ۹۸۴۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

11 نشانه مهم که از وجود اضطراب خبر می دهد

اضطراب احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی است که در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

خدمات ویژه به شهروندان قمی در انجمن خانواده استان

مدیر انجمن خانواده استان قم از افتتاح ساختمان جدید این انجمن با هدف گسترش ارائه خدمات در حوزه خانواده به شهروندان قمی خبر داد و گفت: خدمات این انجمن در بخش‌های مشاوره تلفنی و حضوری، روانشناسی، مشاوره ژنتیک و... است.
کد خبر: ۹۸۳۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳

کرونا در استان به مرحله بحرانی رسیده است

دکتر مهرزاد لطفی ظهر یکشنبه در سیصد و هفتاد و سومین نشست ستاد مدیریت کرونا دانشگاه با اشاره به وضعیت قرمز شیوع کرونا در فارس، از تکمیل ۹۶ درصد ظرفیت بخش‌های کووید ۱۹ در بیمارستان‌های استان خبر داد و اضافه کرد: در حال حاضر شرایط شیوع کرونا در استان به مرحله بحرانی رسیده و در صورت ادامه روند ساده انگاری و رعایت نشدن دستورالعمل‌های بهداشتی در جامعه، خطر افزایش و وخیم‌تر شدن شرایط موجود نیز وجود دارد.
کد خبر: ۹۸۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰

میرزایی: مدارس به هر طریقی باید بازگشایی شوند

وزیر آموزش و پرورش گفت: به دلیل در معرض خطر بودن معلمان و لزوم بازگشایی مدارس، واکسیناسیون معلمان از شنبه به صورت رسمی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷

ابتلا به کووید-۱۹ موجب کندذهنی می‌شود

افراد بهبود یافته از کووید در مقایسه با افرادی که به ویروس مبتلا نشده‌اند، به‌طور قابل‌توجهی نمره کمتری در آزمون هوش دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۱۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

رسانه و خودکشی: بی تاثیر، کاهنده یا افزاینده؟

سیدغلامرضا فلسفی*
کد خبر: ۹۷۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴

تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان

برخلاف تصور عموم، مشکلات روانی بیش از آنکه بر روح انسان تاثیر بگذارد، جسمش را نشانه می‌گیرد.
کد خبر: ۹۷۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

عدالت آموزشی و سوالات نامتعارف کنکور ۱۴۰۰

طرح سوالات سخت و نامتعارف خارج از کتب درسی و آموزشی علاوه بر سرخوردگی در بین داوطلبان کنکوری ،عدالت آموزشی را زیر سوال می برد.
کد خبر: ۹۷۷۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

اجرای مرحله سوم طرح ارتقاء تاب‌آوری خانواده‌های آسیب‌دیده از اعتیاد

مرحله سوم طرح ارتقاء تاب‌آوری خانواده‌های آسیب‌دیده از اعتیاد در چهارمحال و بختیاری آغاز شد.
کد خبر: ۹۷۵۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳