برچسب: امگا 3
سرویس سلامت
برخی از مشکلات زندگی سبب افسردگی و حس ناامیدی می شوند. گاهی این مشکلات با تغییرات هورمونی همراه هستند که رفع آن پیچیده تر است.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹
متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی کدو حلوایی، گفت: مصرف این ماده غذایی از ابتلاء به آنفلوانزا پیشگیری می‌کند و برای درمان بیماری‌های چشمی، فشار خون و افسردگی مناسب است.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
در تمام مقالات تغذیه‌ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می‌کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۲۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
سلامت
کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
سلامت
اگر بدنتان دچار کمبودهایی مانند کمبود آهن، ویتامین B، زینک (روی) و غیره باشد برخی مواد غذایی مانند آهن ربا شما را به سمت خود خواهند کشید و مدام احساس گرسنگی می کنید.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در مصرف روزانه از روغنهای مایع مانند زیتون، کانولا، آفتابگردان و ذرت استفاده شود.
کد خبر: ۱۲۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در مصرف روزانه از روغنهای مایع مانند زیتون، کانولا، آفتابگردان و ذرت استفاده شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
آناناس خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۲۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
سلامت
ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۲۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
یک کارشناس تغذیه گفت: امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۲۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۲۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
چند عادتهای اشتباه در زندگی وجود دارند که روند پیری را سریعتر می کنند و در ادامه توضیح داده شده اند.
کد خبر: ۱۲۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
بیشتر ما می دانیم که مصرف حجم کافی از اسیدهای چرب امگا 3 ، خواب کافی، رژیم غذایی سالم، پرهیز از زیاده روی در مصرف چربی ها و ورزش مناسب، راه های ساده ای برای پیشگیری از آلزایمر محسوب می شوند اما شاید برخی از ما، با راه های ساده تر اما ناشناخته تر پیشگیری از این بیماری قرن، آشنا نباشیم.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
سیب‌ها برای فصل پاییز فوق‌العاده هستند چون کمک می‌کنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیب‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر پاییز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، و منبع غنی مواد مغذی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۱۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
سلامت:
کد خبر: ۱۱۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
بدون شك روماتيسم بيماري دردناك و مزمني است اما مانند هر بيماري ديگري راه هايي براي مقابله و تسكين آن نيز وجود دارد. خوشبختانه برخي مواد غذايي باعث كاهش و تسكين درد مفاصل و بافت هاي همجوار مي‌شوند. در اين مطلب شما را با 5 ماده ي غذايي مفيد براي مقابله با التهاب ناشي از اين بيماري و احتباس آب در بافت‌ها آشنا مي‌كنيم.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
فوق تخصص قلب و مدیر مرکز مطالعات و توسعه آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیه کرد پدران و مادران روی مصرف تنقلات دانش آموزان و بسته های خوراکی داخل کیف آنان حساس باشند ، دانش آموزان را با نخودچی کشمش و تنقلات مفید آشتی دهند و چیپس و پفک و خوردنی های مضر را ازآنان دور کنند.
کد خبر: ۱۱۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
تقریبا همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می‌تواند برای این منظور مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۰۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
یک متخصص پوست گفت: موخوره یکی از آسیب‌دیدگی‌های شایع موها است. در این عارضه، موی آسیب‌دیده در انتهای ساقه دو یا چند شاخه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲