برچسب: تنظیم دمای بدن
بعضی افراد حتی در فصل گرما احساس سرما می‌کنند و دمای بدنشان همیشه به طرز غیرعادی پایین است. این قبیل افراد احتمالا تابستان‌ها از روشن بودن کولر در محل کارشان زجر می‌کشند.
کد خبر: ۴۱۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
به گفته محققان میلیون‌ها نفر در سراسر جهان دچار اختلال غده تیروئید، هستند و نیمی از آن‌ها بی اطلاع اند و بیماری آن‌ها تشخیص داده نمی‌شود. احتمال بروز این بیماری در زنان ده برابر بیشتر از مردان است به‌ویژه در سنین بالای 35 سال. نتایج مطالعات نشان می‌دهد که خطر اختلال تیروئید در میان مردم در این گروه سنی 30درصد بیشتر است.
کد خبر: ۲۶۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
برنج خوراکی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که امروزه در تغذیه مردم جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. اما جالب است بدانید که " آب برنج" را نباید دور ریخت زیرا فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۱۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
2میلیون غدد عرق در سراسر بدن انسان قرار گرفته و بیشترین مکانی که عرق تولید میکند زیر بغل است. عرق تولید شده توسط این غدد حاوی پروتئین ها و اسیدهای چرب است که آن را ضخیم تر میکنه و به رنگ شیری یا زرد درمی آورد، به همین دلیل بعضی لباس ها روی زیربغل زردرنگ میشن. خود عرق بدون بو است اما به علت رشد باکتری در سطح پوست در اثر تعریق بوی بدی ایجاد میکنه. افراد زیادی وجود دارند که عرق بدن خیلی خیلی اذیتشان میکند و حتی باعث مختل کردن بعضی از کارهایشان می شود. علاوه بر اون چندتا راهکار ساده را برایتان قرار داده ایم تا شاید بتواند در این زمینه کمی به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۵۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
دانستن بیشتر،زندگی بهتر- 32
تابناک: چای، حاوی آنتی اکسیدان است که برای بدن مفید می باشد، اما شاید کافئین نیز داشته باشد که برای بدن کودک مضر است. اگر قرار است فرزندتان چای بنوشد، بهتر است بیشتر از ¼ لیوان در روز ننوشد. برای اطمینان بیشتر می‌توانید چای را با شیر مخلوط کنید و به کودک بدهید.
کد خبر: ۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
می توانید روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی یا آب آووکادو به فرزندتان بدهید. یک لیوان در روز اشکالی ندارد. اما سبزیجات دیگر را بیشتر از نیم لیوان نباید کودک مصرف کند، زیرا ممکن است بیشتر از حد نیاز بدن کودک، در خود، سدیم داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-31
تابناک:باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند.
کد خبر: ۶۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-20
تابناک:معمولا اگر کودک در سنین پایین هم دچار کم آبی شود، علاوه بر اینکه رنگ ادرارش زرد پررنگ میشود، تعداد دفعات خیس کردن پوشکش کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
اگر کودکی در معرض گرما قرار گیرد، دمای بدنش افزایش می یابد و حالتهای یک کودک تب دار را پیدا خواهد کرد یعنی گونه هایش سرخ و دچار تعریق می شود.
کد خبر: ۶۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
دانایی بیشتر،زندگی بهتر - 1
تابناک: این روزها، با بسته شدن زاینده رود هوای شهر اصفهان گرم تر از پیش می شود و این مسئله شاید سبب بروز مشکلاتی از قبیل گرمازدگی و ... شود. از همین رو به بررسی راه های جلوگیری از گرمازدگی می پردازیم.
کد خبر: ۴۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸